не могу есть белковые завтраки-противно...Лольчик,а ты как?Уже пробуешь эту систему?Мне очень понравилась книга Торна..и диета вроде хорошая,но у меня пока что не получается её соблюдать.Зато остро осознала что рыхлость тела именно из-за углеводного питания...мдя....

Olia_GR, у меня пока все распечатано, висит, пробую отдельные дни, примеряюсь)

вот ещё одна девочка для мотивации (сюда добавлю, чтобы посты не плодить) http://nutrunner-diet.livejournal.com/120506.html

[показать]

Ой, блин, что-то я так загоняюсь на счет питания... не своего... Тиминого... Я тоже думала, что введу ему правильное питание и он начнет худеть. Ага! Хрен! Где-то около года он у меня сидит на 5 разовом питании - варное, пареное, овощи, постное мясо, творог и молоко нежирное, фрукты - в общем диетическое (перечилата массу книг) - все мелкими порциями, но никаких сдвигов не происходит... ((( Так что в нашем случае коррекция питания - это вообще ни о чем... ((( Блин, если бы я так ела - я бы с голоду сдохла... ))))

Бетта_Каротин, ну если есть и не тратить то что съел, даже если это мало, то сдвигов не будет. Но не стоит забывать и о каких-то гормональных дисбалансах. Такие вопросы вообще только с докторами. Я тут на днях читала на форуме как девочка на диете, с хорошими нагрузками, а растет как на дрожжах.

Любимая_Лола, у него работа не сидячая и приходится постоянно ходить, ходить, ходить и осматривать владения. Несколько км в день - это же тоже нагрузка... не сильная, но все таки... Надо наверное к врачу сходить

Бетта_Каротин, а со стрессами как? Где-то читала что это тоже может быть причиной.

Лоли, я не знаю на счет стрессов - он молчит, у него всегда все ох...но... хорошее настроение... может еще наследственность - мама у Тима очень полненькая)))

Я думала толстые люди - это те кто обжираются, в этом типа вся беда... оказывается нет... Мне это сложно понять. Я понервничаю - минус 3 кг, пост - еще минус 3 кг... и т.д.

Бетта_Каротин, я не знаю. Может и она. Но я почему-то всегда вспоминаю случай из жизни когда говорят что не могут похудеть, потому что наследственность. Была у моей подруги соседка Света. Рост наверное 156, ножки короткие, попа большая, груди нет почти, ну или не видно в складках. И это ей тогда было..не помню..что-то около 22-23 что ли. У неё депрессии и из дома почти не выходила. Копия своей мамы и по фигуре и по форме, только в размерах еще меньше. Ну и ей все говорили что наследственность и она сама. А потом она увидела у меня тату и захотела себе - на руке-плече сделала. Потом захотела вокруг пупа, но как бы...куда? Я вот сейчас думаю, что желание тату её и вывело из коматоза. Как и меня, когда я решила заниматься не абы как,а по взрослому) И Света пошла в качалку. Мне моя подруга как-то говорит, - Ты бы видела как Светка преобразилась на тренировках, другой человек. И буквально в тот же день я с ней столкнулась. Сказать что я была в шоке - ничего сказать! Как вроде её голову приставили другому человеку. Пресс охренеть, ноги очуметь, босоножки на каблуках ноги зрительно еще увеличили. Я вообще не поняла где делся тот колобок и откуда появилась эта девица. 3 месяца занятий в спортзале - каждый день. И пере тренированность (стресс мышц) пережила и где-то через месяц говорит все остановилось, ни в лучшую ни в худшую сторону. Но у неё была такая мотивация и желание что она не бросила и вылепила таки то, что заткнуло всех раз и навсегда кто говорил ей о наследственности. Это реальный человек, своими глазами видела. Я сейчас иногда вспоминаю о ней, интересно какая она сейчас. Но я не думаю, что люди, познавшие себя секс-символом скатываются в обратку) Но тут был спорт и желание что-то изменить, т.е. произошла не только коррекция питания. А Тим же не занимается. Да и не парится вроде по этому поводу)