Позитивненько!!!!!! Есть к чему стремиться

Manlora, к чему стремиться есть всегда)

Оль, пусть покажет детей.

djsmama, вот её страница в фейсбуке http://www.facebook.com/pages/Toni-Cook/154193921311991?sk=info

Обалдеть просто ! Слов нет. Можно конечно "винить" гены, обмен веществ и тому прочее , но чаще всего надо винить силу воли. Вернее её отсутствие .

Мисс_Амика, все верно) Таких примеров, кстати, довольно много. Я не постю всех, а то я и так как спамер последнее время со своими идеями) Главное иметь желание что-то изменить. Когда оно станет настоящим, тогда найдется и желание действовать.

Оля!Что ты творишь с моей ленью???Знаешь...я тоже обажаю такие фигуры и пару лет назад задумывалась закачаться...но не зватило силёнок...А сейчас я вот смотрю-читаю что пишешь и слюни текут.....текут по спорту....по смоей однажды мелькнувшей мечте о такой фигуре(именно лёгко-закаченной)...и я купилась на своё же неверие и лень."вот дуууура"-говорю я себе смотря на такие фото...Короче.Ты пиши.ладно?Я тоже этим болею....Это желание однажды заснуло вот мне,а ты его во мне же и разбудила.Я с тобой!(правда я беременна-но руки-ноги можно покачать...)

здорово! да, есть к чему стремиться)

Оль, прежде чем возводить кого-то на пьедестал, поройся в их прошлом: есть такое понятие, ка предрасположенность к чему-либо. Есть женщины, для которых беременность проходит бесследно, они ухаживают за своим телом и очень быстро возвращаются в идеальную норму (у меня перед глазами такой пример есть), но много и таких, у которых уродливые багровые рубцы растяжек по всему телу - самое малое из списка "радостей" беременности. И такие никогда уже не будут выглядеть, как до беременности, хоть посели их в спортзале. Так что ты для начала одного хотя бы роди, а потом мотивируй себя и общественность:) я до беременности жестче на все эти вещи смотрела, примерно как ты, но пройдя через это, смогла разглядеть и кучу полутонов, а не только черное и белое.

Olia_GR, пока беременна, думаю полезна будет аквааэробика) Хотя я сегодня встречала в ролике и беременную, такое задвигала что у меня волосы шевелились) Не стоит повторять: http://www.youtube.com/watch?v=fLx0GcWi2-I&feature=player_embedded

Ровенка, я рожу тогда когда посчитаю нужным, ок? Я показываю примеры, которые действительно мотивируют. Попробуй родить одного, потом двойню, а потом одновременно четырех и прийти в такую форму, со всеми предрасположенностями. Уже это заслуживает восхищения. И даже не имея детей, я могу это оценить. Ни-че-го, не дается просто так, такие формы не даются просто лежа на диване и качанием пресса даже 10 раз каждый день. Это упорные тренировки и сила воли. Люди начинают приводить себя в форму в любом возрасте, вон даже в 54 не предел. Тут не существует слова "невозможно", существует только "не верю в себя", "лень", "и так сойдет". Да, безусловно есть эстетические проблемы, которые не убрать фитнесом, как те же растяжки, но все остальное привести в тонус - возможно, даже самую запущенную форму, было бы желание.

Ответ на комментарий Любимая_Лола # ого!во даёт!но это только руки-так что можно и видно что она профи.Не...я так точно не буду.У меня есть возможность многое другое делать.Подожду недельку,закрою 3 триместр и вперёд.йога,прогулки,силовые на руки-ноги,дыхание,чуть позже плавание.без фанатизма,для настроения.И Оля...ты меня вдохнавляешь!Обязательно пиши как будешь заниматься,закидывай видео что нравятся....у меня те же вкусы...

Ответ на комментарий Любимая_Лола # Ну я родила троих. За три раза . (а это значит три раза надулась и сдулась) Да у меня и растяжки по всему телу и дряблый живот из-за кесарева и выкормленные грудью до года почти каждый из детей и как эта красотка мне не стать никогда уже . Но ведь кроме пресса и кожи и груди есть ещё и руки ... и ноги .... и ягодицы ... и спина .. и плечи.. и бедра и икры .... - они у меня абсолютно далеки от той мамочки . Но не потому , что я родила или не родила , и не от того, что у меня растяжки ... А от того, что мне лень сидеть на здоровом питании, лень ходить в зал каждый день и качать руки-ноги. Не от того, что у меня нет предрасположенности к быстрому восстановлению (а её у меня нет) а потому, что у меня нет силы воли.

Olia_GR, йога, прогулки, плавание - это хорошо. Это думаю лучше для беременности) Да меня теперь уже не остановить)

Мисс_Амика, ну я даже не знаю что сказать... Да, у тебя не будет такой фигуры и даже приближенной, потому что тебе лень. Мы то что мы думаем о себе. Мы сами себе придумываем очень часто предрасположенности, не подозревая о наших резервах организма. Я вот всегда считала что у меня нет предрасположенности к языкам. Но ничо, сижу, учу, потому что появилось желание, потому что меня вытолкнуло на 2 недели из жизни где понимают русский, меня вытолкнуло из моей зоны комфорта в которой я ничего не хотела менять, потому что считала что нет предрасположенности. А на самом деле было банально лень. Единственный способ определить границы возможного — выйти за эти границы. Границы, так же как и страхи, чаще всего оказываются просто иллюзиями.Только мертвые вещи могут быть постоянными. Все остальное может меняться и меняется.

Ответ на комментарий Любимая_Лола # Я не предлагаю тебе рожать прямо завтра, я говорю о самом факте как таковом. И я говорю, что в ряде случаев случаются такие гормональные сдвиги, что лишний вес никаким спортзалом не убирается. И кости таза вширь прут, и ноги кривеют, и размер ступни увеличивается - это и есть генетическая предрасположенность. Заняться спортом никогда не поздно, только по некоторым и не скажешь все равно, что они им занимаются, тк гормоны и физиологические изменения, произошедшие в организме, не дают женщине выглядеть хорошо

Ответ на комментарий Любимая_Лола # Ну и я об этом же ... Что часто мы сами придумываем себе ограничения в виде "нет способностей, нет предрасположенности, нет таланта , нет денег, нет времени" - все это конечно же облегчает работу неимоверно! А наличие этих качеств сделает из человека мастера спорта, переводчика или модель или нобелевского лауреата - ну или что там . А при отсутствии этих качеств- но при наличии силы воли (когда просто берёшь себя за волосы и тащишь куда надо ) можно добиться результатов может не мирового масштаба, но наилучших в своей жизни .

Ровенка, гормональные сдвиги лечат эндокринологи. Если сидеть на попе ровно и думать что ничего сделать нельзя, то да, ничего сделать нельзя. Но есть процент тех кто с этим не согласен и доказывает как раз то, что все возможно)

Мисс_Амика, ага, облегчает работу)))

Любимая_Лола, Безусловно, эта женщина - пример для подражания!:))) И её надо не тёткам рожавшим демонстрировать (рожавшие, в принципе, и так в курсе, чего они могут добиться, а чего нет - сама двоих родила (второго - в почти 39-ть лет) и вернулась в добеременные 51 кг), а девочкам 15-16-летним, которые в наше время всё толще и толще:(((( Что с ними будет к 35-40 годам, одному богу известно:((( За последние 6-ть лет, что я лично наблюдаю японцев, даже они (самая стройная нация!) стали толще:((( Про Москву я вообще молчу:((( Жиром заплыл даже мир шоу-бизнеса:(((

Молодец! Вот для начала надо и до родов заниматься спортом, особенно в наше время, когда каждая 3ья планирует ребенка и знает когда его хочет. Это уже пол дела к наибыстрейшему восстановлению после родов. От гормональных сдвигов никто не застрахован, но если не стремиться, то точно получишь дряблое тело на всю жизнь.

Любимая_Лола,

Исходное сообщение Любимая_Лола Я показываю примеры, которые действительно мотивируют. Попробуй родить одного, потом двойню, а потом одновременно четырех и прийти в такую форму, со всеми предрасположенностями.

Вообще, конечно, это сильно, что ни говори... Выносить двойняшек - это уже немало... Но четверняшек... Интересно, какой вес был у каждого из тех четырёх... В том смысле, какой вес она набрала за каждую свою беременность. И какой перерыв был у неё между всеми беременностями. Это важно. Т.к. совершенно необходимо полностью привести себя в форму после одной беременности, прежде чем беременеть снова. Иначе остаток лишнего веса приплюсуется к новому "приобретению"... И сбрасывать всё вместе будет сложнее:((

Исходное сообщение Lexy_Nelson За последние 6-ть лет, что я лично наблюдаю японцев, даже они (самая стройная нация!) стали толще:((( Про Москву я вообще молчу:((( Жиром заплыл даже мир шоу-бизнеса:(((

к сожалению есть такая тенденция...чем дальше, тем хуже. Я когда вижу толстых школьниц, каждый раз думаю, - Ну когда еще быть худой и стройной если не в их возрасте, без усилий?..

Ровенка, Любимая_Лола,

Исходное сообщение Ровенка Оль, прежде чем возводить кого-то на пьедестал, поройся в их прошлом

Согласна, что "покопаться в прошлом" не мешает:)) У меня на последней сиднейской работе была одна девочка, у которой было пятеро детей (4 мальчика и одна девочка)... Таз там был просто необъятных размеров...:(( И я всегда была уверенна, что у неё, во-первых, была предрасположенность к полноте, во-вторых, пятеро детей это дело усугубили, а в-третьих, она любила всякую выпечку (и есть, и печь сама:)) Но уверенность моя оказалась совершенно ошибочной:(( Когда мой отдел провожал меня в декрет, и мы возвращались из ресторана, она как раз и рассказала, как стала толстой... Первые четверо детей дались ей абсолютно легко:)) Она сбрасывала вес тут же (у неё в те времена вес был 48 кг:)), ещё не выйдя из госпиталя:))) Но во время пятой беременности (на шестом месяце) попала в дтп... В итоге её положили в кровать на весь оставшийся срок до самых родов:(( Она здорово набрала в весе. Когда родила, не могла поверить, что вес её практически не изменился (что с ребёнком внутри, что уже без него)... Не могу сказать, пыталась ли она привести себя в форму фитнесом с тех пор... Но я её видела только такой...

-Riddle-, да, лучше готовиться. Скажу больше, у меня есть знакомая на Украине, которая получила растяжки тогда когда похудела резко. Такая генетическая предрасположенность, скажет большинство. А потом она решила родить и готовилась к этому событию, зная свою "предрасположенность", качала пресс, диеты, крема какие-то, забеременела, родила. Ни одной новой растяжки. И вид старых улучшился. Не исчез конечно совсем. Вот тебе и генетика. У нас любую лень и неграмотность на неё любят списывать, потому что это удобное объяснение. Выглядит тетка богиней - генетика, ничего не поделаешь, другим не дано. Разъелась, как простите, животное, генетика, ничего не попишешь. Каждый сам придумывает и воплощает свою жизнь.

Lexy_Nelson, кто-то высчитывал её возраст, около 40. Глядя на фото детей, тоже можно какие-то подсчеты произвести, приблизительные. Я думаю было время на восстановление. Но тут тоже, кто-то сразу берется и приводит себя в форму, а кому-то и 5 лет мало, потому что все откладывают.

Ответ на комментарий Любимая_Лола # Любимая_Лола, У меня есть растяжки от резкого набора веса, вот их никакие крема не исправляют к сожалению, спортом никогда не пробовала...теперь задалась вопросом "почему?"))) Видимо не доставляют они мне неудобств. На самом деле до смешного, я не рожавшая, очень часто напоминаю беременным подругам, что существуют специальные крема, упражнения и правильное питание, чтоб выглядеть хорошо и много не набрать. И чего только стоят "а что колу пить нельзя?") Я считаю, что в таком положении надо в первую очередь создать идеальные условия для рождения здорового ребенка, а во вторую, конечно для себя и главное одно понимать взаимосвязь одного с другим. Понятно, что есть такие сбои, когда действительно сложно исправить, но это не столь частые случаи. Я с массажисткой разговорилась не так давно, так вот она говорит, что огромное кол-во девочек приходящих к ней на антицеллюлитный массаж, могли бы исправить положение элементарными занятиями спортом. Потому, что апельсиновая корка у них - результат дряблости мышц.

Lexy_Nelson, да ну с какой я стати должна рыться в чьем-то прошлом и доказывать почему мне понравилась эта женщина и почему я её тут выложила?) Для меня причин было достаточно. Во-первых, там порылись до меня, это не я её нашла. Во-вторых, если бы это было фото не рожавшей, то рожавшие возмутились бы, что мол "сразу пусть родит". Но она рожавшая. Значит давайте не поверим и придумаем кучу причин почему этого быть не может, потому что у других же не так) Ну что за люди? Что плохого в мотивации? Эта женщина давно восхищает и мотивирует многих девушек которые не только мечтают, а и меняют себя. И это отлично. Уже одна эта миссия заслуживает внимания и уважения. Она не спорит, она все доказывает на своем примере. Вообще я считаю что все эти видео и фото, что я выкладываю - отличная возможность забыть слово "невозможно" и хотя бы попробовать что-то изменить, только на этот раз с правильной установкой)

-Riddle-, что-то я не замечала у тебя ничего такого) А растяжки лазером не убирают? Или я что-то путаю... Гормональные сбои бывают если не у каждой, то у каждой второй, в разный период жизни, при разных обстоятельствах, с разной степенью тяжести. Да, что-то поправить сложнее, на что-то уйдет больше времени. Но стоит поставить цель и выполнять все предписания: анализы, диеты, терапии, спорт. Но это же надо что-то делать, а это же иногда так лень.