С тех пор как я увидела Её, я потеряла сон) Какой пресс, попа и все остальное. Я всегда говорила что мне нравятся спортивные женские фигуры. Но понятие об этом у всех разное. И вот Она воплотила это понятие. Это лично мое восприятие и понятие идеальной фигуры. Мне не нравятся очень перекаченные бодибилбергши, а вот тут как раз в пределах разумного на мой взгляд. 

Я лет 8 уже хожу в спортзал, без каких либо систем и не всегда регулярно. Поэтому я так понимаю и мои результаты не примечательны. Да, конечно я поддерживаю определенную форму, тонус, но хочется большего. Для меня на днях стало откровением, что с красивыми/идеальными задницами не рождаются)) Я серьезно) Я думала что все сделала природа, остается лишь держать это в форме, ну подкачать немного, ну сделать более упругой. Но чтобы слепить все так как хочешь без помощи хирурга. Вот такая я спортсменка,блин...ни теории, ни практики серьезной. 

Третьи сутки, вдохновившись Ею, я блуждаю по сайтам, форумам и составляю себе программу, изучаю правильные техники. Почему бы не обратиться к тренеру, спросите вы. Потому что тем что у нас в спортзале я не верю, они не пример для подражания, они меня не вдохновляют. Глядя на них, я  не верю что они меня научат тому что мне надо и я вижу как тренируют они других. Был один хороший, ну и сам)) и наблюдала за его тренировками - не плохо, но он давно ушел из зала..

Вчера я первый раз была в спортзале с тетрадкой, в которой есть пока примерная схема тренировок, расписанная на 3 дня в неделю (за вычетом особых дней, в которые буду дома делать слабенькие нагрузки, такая особенность организма). Схема примерная, потому что она будет усовершенствоваться. Я пока в поиске правильной и идеальной программы. Я буду пробовать что есть, искать новое,  искать нужных людей, нужные ответы. Потому что у меня есть твердое намерение заняться своей фигурой основательно. И сделать её наконец-то такой, какую я всегда хотела. Все в наших силах.

Вам, наверное, интересно кто меня вдохновил? Она)