Я как гейзер: могу несколько дней молчать, а потом меня прорывает) Вообще трудно молчать, когда тебя распирает от того, что кому-то тоже может помочь улучшить качество жизни.

Сегодня я хотела помолчать. Но меня просили поделиться ссылками на вегетарианские магазины, кафе, которыми я пользуюсь сама. На самом деле я пока пользовалась 2 магазинами и была в 2 специализированных кафе (хоть и не один раз)), но их конечно гораздо больше. Я охотно поделюсь теми ссылками что у меня в закладках и что есть в планах изучить и посетить.

1. Вегетарианский гид по Москве. Часть 1 - была в первом "Джаганнате" на Кузнецком мосту. Это и магазин (продукты, чаи, косметика) и кафе с самообслуживанием и ресторан. 3 в 1. У них же есть интернет-магазин.

Второе кафе "Авокадо", на Чистых прудах. Цены не дешевые, хотя у меня не было сил особо изучать меню. Есть бизнес-ланч с 12 до 17, на 210руб. я объелась) Больше нигде пока не была.

2. Вегетарианский гид по Москве. Часть 2

3. Москва вегетарианская - тут прямо по карте можно поискать где что находится. Тут я нашла пункт выдачи сыроедческого магазина,в  котором брала на днях свои орешки и сухофрукты. Отличное качество. Все гораздо лучше товара на рынке.

4. Кстати, может кому-то подойдет по цене  экологическая еда из деревни. Не только вегетарианская пища.

5. Я себе наметила в ближайшем будущем поближе познакомиться с этим магазином и магазином индийских специй и не только.

Бонусом еще несколько интересных, на мой взгляд ссылок на эту тему.

6. О Аюрведе .  Особенно рекомендую почитать о имбире, я таки открыла для себя этот поистине  кладезь полезных микроэлементов, особенно он полезен в холодное время года, так как является согревающим продуктом. О Масала чае.

7. Еще можно почитать сайт о рациональном питании для каждого.

8. Книга он-лайн "Вся правда о вегетарианстве"

9. И полезную статью из блога Олеси Новиковой о собственном росте и развитии. Коррекция питания это неотъемлемая часть саморазвития. Можно сказать одно вытекает из  другого.

Вот и все пожалуй. Изучайте кому интересно. Имеющий уши да услышит. Будьте здоровы!