Как известно, существует две категории людей, различающиеся по ритму суточной активности: "жаворонки" и "совы". Люди, относящиеся к "жаворонкам" (утренний тип), рано и легко просыпаются, лучше работают в первой половине дня, в то время, как "совы" (вечерний тип) предпочитают вставать позже и более продуктивно работают вечером.

Учет особенностей ритма имеет значение не только для различных профессий (например, для гражданских летчиков, которым часто приходится адаптироваться к смене временных поясов), но и для семейных и межличностных отношений. Существуют данные, что расхождение в темпераменте и вытекающие от сюда размолвки более характерны для тех семей, в которых один человек относится к утреннему типу, а другой - к вечернему. Важно знать свой тип и студентам, прежде чем окунуться в ночные бдения во время экзаменационной сессии.

[poll_result=70813]

А теперь пройди тестирование
Nastena