да у меня кстати тоже самая история. хз как лечится.современем просто реже задумываешься о таких вещах,но до сех пор с опастностью смотришь на мир) вопщем эт всё из за того что сняли розовые очки и хрен теперь обратно их наденешь,нужно учится жить с этими мыслями)

на самом деле кроме времени ничего тут не поможет. Это может долго тянуться, но со временем станет легче. Посмотришь. Молодец что не замыкаешься и не истеришь. Так что при правильном , хотя, банальном настрое "все будет хорошо" - все действительно так будет. Но нужно время. А сколько-тебе никто не ответит.

согласна с Key_to_Loki, насчет времени. Все можешь сделать только ты сам.Здесь что-либо говорить-лишнее,все зависит от тебя.научись жить,не думая об этом.

в твоих силах максимально быть внимательным к близким и оберегать их. может быть ты думаешь, что мог бы помешать тому убийству и подсознательно винишь себя? (просто предположение из твоей фразы: "Страшно, что убьют кого-то из родных или друзей. Страшно, что я не смогу этому помешать.") Если это так - перестань. никто не может быть полностью в ответе за других людей. да и случайности все не учтешь. кстати, когда реально задумываешься о том, что по сути смерть может ждать нас за каждым углом и начинаешь внимательнее относиться к близким, начинает буквально работать какое-то шестое чувство. и идешь провожать друга до дома, когда он задержался у тебя допоздна (хотя так бывало миллион раз) только потому, что вдруг почувствовал странное, необъяснимое беспокойство. у меня было так несколько раз - когда я реально спасала друзей минимум от реанимации просто тем, что шла с ними туда, где чувствовала за них тревогу.

насчет "время лечит" и насчет с"делай сам"- не согласна, не тот случай.Человек не просто так пишет, что все сложнее. Здесь нужны методы экстренной псих помощи, работа со стрессами, метод десенсибилизации и пр..Поищи психолога. владеющего методами экстренной психологической помощи.методами (желательно в реале)

Это страх, который мучит многих. Я, например, не могу забыть, как мы теряли любимых животных. Думаю, многие, даже не могут подумать, что рано или поздно уйдут из жизни их родители. А ты, я думаю, еще боишься, как бы ничего подобного не приключилось с тобой. Все боятся смерти. Но этот страх надо постараться побороть, потому что он сам не пройдет никогда. Неплохо бы найти хорошего специалиста, но это как повезет. Я тебе могу посоветовать провести самоанализ. Взять лист бумаги и разложить все составляющие этого страха. В какие моменты он возникает, как часто, с чем ассоциируется. Задавай себе вопросы и отвечай на них. Например: - Ты считаешь, что жить нужно ради страха? Ответ: Конечно, нет. - Ты считаешь, что постоянная боязнь поможет тебе избежать опасности? Ответ: Только в момент, когда опасность реально существует, а сидя дома на диване эта боязнь не нужна. Раздели ощущение реальной опасности и навязчивой тревоги. И держи этот лист, пока уже эти ответы и вопросы не врежутся в подсознание. Почитай Курпатова «Таблетка от страха», не ахти, какое чтиво, но он объясняет, как устроена наша психика и как разобраться со страхами. И еще, ты никогда не сможешь предугадать те ощущения, которые возникают в момент реальной кризисной ситуации. Все ведут себя по-разному, одни кричат, у других пропадает голос, а другие трусишки по природе вдруг начинают словами запугивать обидчика. Я, правда, о таком знаю. Так, что не вешай ярлык раньше времени. Я бы, еще пошла и прыгнула с парашютом.

во-первых, с тобой не происходит ничего необычного, все люди боятся потерять близких (особенно если это уже случалось) или умереть самим. это потому, что в людях заложено желание жить вечно, ведь именно для этого и был создан человек. из-за роковой ошибки наших предков эту возможность мы временно потеряли, но не все потеряно, ведь Бог обещает воскресение умерших. когда Иисус был на земле, он своими чудесами показал, что произойдет в будущем - исцелял, воскрешал. когда есть надежда, уже не так страшно)

DEZERT1R, Key_to_Loki, -February-, DaraAmber, cat-and-mouse, str-slavyana, Nostalgial, спасибо за поддержку, наверное, вы правы... str-slavyana, да, я думал об этом, мне необходим какой-то метод, чтобы избавляться от этого. Но я не знаю хороших психологов, да и большинству из них не доверяю - мне только бестолковые какие-то попадались ( DaraAmber, у меня часто бывает как раз такое чувство, какое ты описываешь, но оно пока еще ни разу (и слава богу) не подтверждалось. Значит, оно просто плод моего воображения и никак не связано с предчувствиями и пр. Вот я и не знаю, как от него избавиться. cat-and-mouse, да я и не живу ради страха и всё это прекрасно понимаю, тут немного из другой оперы. В кризисной ситуации я уже оказывался, всё ок - я не торможу и не вхожу в ступор, голос не пропадает =) книгу почитаю Nostalgial, я сам не верующий, но библеисты говорят, что Иисус пока не правит - править он начнет после Суда, так что далеко не всё в его власти) а сам я умереть не боюсь совершенно, мне на это наплевать. У меня гипер-беспокойство за других - вот моя проблема(

GiM_Me_Xtasy, да, в Библии говорится, что Иисус пока правит на небе, а Сатану сбросил на землю, поэтому сейчас в мире столько зла... но это скоро кончится. главное, чтобы не кончилось для тебя)

GiM_Me_Xtasy, Я че-то не поняла, заглянула в твой дневник, там фразы типа: "хочу умереть". Написано то от мужского то от женского имени. Если это у человека все хорошо, то я не знаю.

А небо точно такое же, будто его и не было никогда.

Nostalgial, ясно) cat-and-mouse, тот пост был написан едва ли не в мескалиновом бреду под впечатлением от одного события, и я давно порывался его удалить. НО я обрисовал ситуацию и прошу дать совет, как мне быть. Я не просил обсуждать ни мои мысли, ни мой дневник, ни то, что я пишу где-либо, кроме этого поста. Спасибо за беспокойство, но у меня действительно всё нормально.

смерти никто не в силах помешать, но люди, которые нам дороги имеют право знать насколько мы их любим, поэтому может надо чаще говорить им об этом.. а их любовь поможет тебе перебороть страх не смерти - а одиночества которое наступит, когда не станет их!

Мне кажется, что очень неплохо будет обратиться именно к профессиональному психологу, который подобные страхи поможет преодолеть наиболее успешно. Но как для себя в такой ситуации дала бы совет: смириться с тем, что да, все смертны. И даже, как бы страшно это не звучало, умереть могут самые близкие. И теперь для меня есть два варианта: либо жить каждый день в страхе за них, чем перечеркнуть любое удовольствие от общения с ними же - человек страшащийся редко может позволить себе такую роскошь, как удовольствие. Либо принять этот факт как бай-дефолт и стараться почаще быть с ними. И получать максимум радости от того, что они сегодня есть с нами. Я так думаю (с) ;)

karfa_gen, да, это точно... Дидилия, спасибо)

И самое обидное, что всё то время, когда ты находишься в страхе, ты не можешь жить по-прежнему, не можеть так же, смотря на окружающую тебя среду, радоваться лучам солнца, приятному дуновению ветра, то, от чего ты раньше испытывал удовольствие, теперь ты не можешь прочувствовать всё то прекрасное...Страх живёт внутри, он как бы живёт за тебя, вместо тебя. Ты понимаешь, что страх твой нереален, малоосуществим, но ты ничего не можешь с этим поделать. А когда пройдёт время, то ты подумаешь: ну как я мог поддаться Ему, этому ужасному чувству, который носит имя Страх. Ты оглянешься на прошлое, которое прожил со Страхом, с сожалением потому что именно он украл у тебя это время, которое, ты бы мог прожить совсем иначе. А всё это произошло от того, что убили близкого для тебя человека, и именно из-за этой психологической травмы у тебя развился Страх, который полностью не пройдёт. Страх имеет свойство отлаживаться в подсознании и если ты склонен к пессимизму, у тебя кто-нибудь из ближайших родственников страдал от эндогенной депрессии или если у тебя депрессивное ДНК, то пройдёт немного времени и Страх всё равно в чём-нибудь проявится. И это действительно Трагедия.

Как будто мои чувства описаны.....страх будет всегда.....рана заживет,но шрам останется. У меня вопрос один: за что? почему?