Вообщем... поняла, что времени на спортзал остается совсем мало, пошла с понедельника прошлого..и один фиг некогда... и вот решила купить себе тренажеры домой...недорогие домашние просто.. степпер у меня уже есть... если кто не понял что это такое, то вот Степперы - это тренажеры, имитирующие ходьбу по ступенькам. Вы шагаете на месте, и тем не менее Ваша спортивная форма улучшается шаг за шагом. Степпер - самый компактный тренажер для полноценных занятий на минимальной площади. Принципы занятий на степпере и беговой дорожке в чем-то схожи: главное — с той или иной быстротой перебирать ногами. Но степпер дает дополнительную нагрузку, имитируя подъем в гору или по лестнице. Главное достоинство любого спортивного тренажера — улучшение здоровья. Одновременно с тренировкой выносливости степперы хорошо нагружают мышцы ног и ягодичные мышцы, обеспечивают повышенную нагрузку на тазобедренный сустав
у меня что-то типа такого...правда попроще этот стоит почти 40.000)) [показать]
а проблема в том что я не могу выбрать себе не беговую дорожку ни велотренажер а именно.... я понимаю..что такое электрические беговые дорожки и что такое механические..но в упор не могу понять что такое механическая беговая дорожка с магнитной системой нагрузки. и в велотренажерах не понимаю..что за магнитные, ременные и колодочные..чем они отличаются...вообщем может кто что знает об этом??кто-то может покупал себе!! [показать] [показать]
а почему не купишь??...я не знаю... эелектрическую покупать не буду..сейчас точно..там цены блин у нормальных за 25тыс. а вот механическую не пойму..просто покупать или вот с этим магнитным))
Сорри.... хоть и не вдавалась в такие подробности, тоже не могу выяснить, что лучше.
Кстати о Степперах... Не знаешь, случаем, не слишком ли большая в них нагрузка на ноги? Мне не оч-то и моззя степ-аэробику... поэтому и спрашиваю... Ходила на них? Как ущущения?
LI 5.09.15
ой, вот это ты кстати!!! всё чаще и чаще стала подумывать насчёт того, чтобы с собой такого сделать...ночью в тренажёрку ходить неохота)))), а вот покупать...знаю, что стопудов купить не получится, но вот просто интересоваться можно)))...
Olliye,
не поняла...куда ходила??ты в смысле на степпере??..да вообще клево..мне нравится... но это на любителя..а нагрузка на ноги..большая..но там же можешь сама её устанавливать..типа сила сопротивления...можешь послабже..какая тебе нужна... я просто раньше по лестницам в подъезде бегала)))))))))) правда по ночам..чтобы никто не видел..а то стремно))...но меня все таки заметили..решила себе лучше домой такую штуку купить))
manc,
хм)))..ну это смотря какая цена..там же есть не очень дорогие..самое главное по-моему желание заниматься... и чтобы было на чем))..мне там наворотов не надо))))
Prikolnaya_Revnivaya, смотря какие дешёвенькие тоже..надо вообще поискать в инете, поинтересоваться. всё равно, мне кажется, надо на свои уже мани, а то скоро братик будет четвёртый)))) и в этом плане облом(( а столько не живут, чтобы заработать и купить)))
)) если Дим это для дела..а именно там чтобы поддерживать себя в форме..то мне все равно..самое главное чтобы было что-то))...а типа "самое лучшее" так можно долго сидеть))))))) на данном этапе я САМА себе не могу купить такие дорогие тренажеры)))))))
разреши стрять.... если при этому есть свободные деньги, то согласна, а если нет, то нет. увы и ах.
но это моё мнение. можешь с ним не согласиться.
ТЬренажер - это замечательно. Вот думаю, может, и мне по ночам по ступенькам побегать?... это сколько же кругов в нашей 4-этажке?... :))
LI 5.09.15
))))))) я и говорю о том если нет свободных денег...ну я имелаа ввиду свободных на дорогие))))...я не брала в расчет нет вообще))
))))))))) да знаешь не так много как тебе кажется..там ОЧ.сильно устаешь)))))))и спускаться надо тоже в темпе...
ага)))))))))))))) туда обратно..это правда скокак кругов получится))))) не ну ты жен сама почувствуешь что все хватит))))) я первый раз пробежалась быстро до 9-го...так съезжала потом по перилам просто..думаю ну на фиг)))))))))
Конечно, понимаю.
Кстати, доброе утро! (а, может, и ночь... т.к. сейчас пойду досыпать - разбудили раненько, а у меня сложный день..) и не стоит?!... Хоть попытаюсь..
LI 5.09.15
))))) чего не стоит??))))
да уже доброе утро..хотя и не спала))))))
тоже бы не помешала хоть немного поспать))))
если ты про не стоит пытаться...как это не стоит??....это ж тока в начале ничего...как и всегда и везде..сразу же ничего не бывает))))