Проснувшись сегодня утром в 5.40, зачем сама еще не поняла, хотя на работу мне только к 12.00, я для начала решила, что не буду больше курить вообще. Сигареты я себе покупаю очень редко, а своих знакомых можно и попросить, чтобы не давали мне стрелять у них, хотя это уже крайние меры и я надеюсь, что до такого не дойдет=) И ограничусь просто не курением. Хотя может я и успокаиваю себя тем, что у меня нет зависимости от сигарет. Ведь дома я не курю, не курю теперь и на работе, не курю, когда иду одна по улице домой. Но, всегда курю в компаниях. Стандный инстинкт у меня очень ярко выражен, наверное.
Тоже самое касается и употребление пива и других алкосодержащих напитков. Ведь могу я прожить и без них. Могу пить сок и прочую поебень. А алкоголь, только в праздники. На самом деле это в первый раз, когда я решила реально от всего этого отказаться, не потому что я дала себе в чем-то слабинку, я реально себя не балую. Мне вот стало интересно, изменится ли мое физическое состояние, если я лишу себя все этого. И еще заметила такую странность, что после каких-либо посиделок с пивом или чем-либо еще, на утро у меня ужаснейшее настроение, тревога какая-то, короче не нравица мне все это=) Как сказал бы Оч - это все посталкогольные страхи=)
Короче, ставлю на себе эксперимент, посмотрю что будет, через 2 месяца. Изменится ли что-либо.
А пока продолжаю ходить в солярий и тренажерный зал. Буду поддерживать свой любимый вес в 45 кг=)
Следите за мной и не дайте мне сделать бяку, ага=)