Да, еще раз, еще раз. Не говоите только, что это уже было. Грамматика вещь такая, что нужна практика, иначе не запомнишь.
В примере А показаны предложения, которые употребляются в Present Continuous и Present Simple. Так-же можно увидеть разницу между вопросами.
[700x256]

Идем дальше. Present Continuous
Посмотрите на картинку, тут временная прямая. Present Continuous отображает время сейчас.
[700x290]

Present Simple показывает время, в течении которого действие повторяется. Т.е. происходит регулярно. Например: по понедельникам я хожу в магазин, поезд отходит в 8-30 каждый день.
[700x239]

Есть еще одна вещь, которую надо запомнить. Это слова, после который мы НЕ УПОТРЕБЛЯЕМ Present Continuous.

[700x196]

В первом упражнении нужно ответить на вопросы. Для ответов используйет сведенья с картинок.
[700x439]

Поставьте am,is,are,do,don't,does,doesn't.
[700x265]

Поставьте глагол в нужное время
[700x373]