В колонках играет - Stereophonics - Deadhead
Настроение сейчас - зашкаливает)))

нам на курсах раздавали вчера)) блин слабо было сразу бумажку выдать а потом уже заниматься познанием себя))
Памятка оптимисту
1. Помни: "не ошибается тот, кто ничего не делает!" Отпусти прошлое.
2. Скажи себе: "Я иногода совершая ошибки, но я не ошибка в этом мире. Я - личность!"
3. Помни: Чувство вины разрушает здоровье, чувство любви и благодарности - исцеляет!
4. Знай: Ты можешь сделать свой выбор как жить, что чувствовать, к чему стремиться, жить или бороться за выживание.
5. НЕ живи прошлым, не беспокойся о будущем, живи "здесь и теперь". найди и почувствуй радость в настоящем моменте.
6. принимай всё, что даёт нам жизнь с благодарностью. Даже из личностного кризиса мы выходим с новыми личностными качествами. Это тоже подарки.(проверено зануси)
7. Жизнь - это дар и всегда говорит нам "да".
8. Возьми ответственность на себя за создание своей действительности.
9. Не жди пока тебя другие оценят. Цени себя сам! Осознай свою ценность.
10. Помни: Ты достоин всего! Любви, богатства, успеха только потому, что ты пришёл в этот мир.
11. Полюби себя! Если у тебя нет любви к себе , то тебе нечего дать другому.
12. Осознай свою ценность. Ты обладаешь огромным потенциалом творческой энергии.
13. Ты достоин всего, расширяй свою "зону комфорта" во всех сферах жизни.
14. Если ты в детстве ощущал нехватку любви, стань для себя любящим родителем. Дай себе любовь, позволь себе то, что не позволяли; купи себе, быть может, игрушку, сладости или еще что-нибудь такое, о чём ты мечтал еще ребёнком.
15. Полюби себя безусловной любовью Помни слова: "Я - это я! Ты - это ты! И я пришёл в этот мир не для того , чтобы сответствовать твоим ожиданиям. И ты пришёл в этот мир не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям. У каждого свой жизненный путь."
16. Научись видеть в каждом человеке светлую сторону. Давай любовь, и она вернётся к тебе.
17. Принимай людей такими, какие они есть: не оценивай их,не сравнивай, не осуждай. Каждый имеет право на своё мнение, на свой выбор и кажддый сам создаёт свою жизнь.
18. Живи и работай с энтузиазмом, с верой в свой успех.
19. Помни. что: "Попутный верет бывает только у того корабля, который плывёт."



Билль о правах личности
ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО
1. ... иногда ставить себя на первое место
2. ... просить о помощи и эмоциональной поддержке
3. ... протестовать против несправедливого отношения или критики
4. ... иметь своё собственное мнение или убеждение
5. ... совершать ошибки, пока вы не найдёте правильный путь
6. ... предоставлять людям право самим решать свои проблемы
7. ... говорить "Спасибо,НЕТ". "Извините,НЕТ."
8. ... не обращать внимание на советы окружающих и следовать своим собственным
9. ... побыть одному даже если другим хочется Вашего общества
10. ... иметь свои собственные, какие угодно, чувства,независимо от того , понимают ли их окружающие
11. ... менять свои решения или изменять образ действий
12. ... добиваться перемены договорённости, которая Вас не устраивает

ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ
1. ... быть безупречным на 100%
2. ... следовать за всеми
3. ... делать приятное неприятным людям
4. ... любить людей приносящих вам вред
5. ... извиняться за то, что Вы были самим собой
6. выбиваться из сил ради других
7. ... чувствоать себя виноватым за свои желания
8. ... мириться с неприятной Вам ситуацией
9. ... жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
10. ... сохранять отношения , ставшие оскорбительными
11. ... делать больше, чем позволяет время
12. ... делать что-то, что Вы на самом деле не можете сделать
13. ... выполнять неразумные требования
14. ... отдавать что-то, что Вам на самом деле отдавать не хочется
15. ... нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения
16. ... отказываться от своего "Я" ради чего бы то ни было или кого бы то ни было

хочу есть
блин что за бред!
побрила ноги - вышла на улицу - замёрзла.. чего теперь ноги не брить??