Ani_Ja, держись дорогая! У меня 21 сентября было год, как я не курю! Горда собой неимоверно! Как же прекрасно, когда все с ума сходят в самолете от желания покурить, а мне по фиг. И, вообще, во всяких таких случаях. Кстати, бросила курить я в реанимации! Жить как-то захотелось. А 2 года назад, моя мама умерла, ну так вот до этого, она стала очень плохо ходить, вены. Из=за курева. Это всего лишь в 57! А умерла она от инсульта, которому не самая последняя причина - курево! Я тебя специально запугиваю! Добра желаю!
Первое время я прибавила в весе чуток, так - килограмм 5. Потом, через пару-тройку месяцев легко их скинула, перестав обжираться после 7 вечера и делая гимнастику. У тебя все обязательно получится! И желание кого-нибудь придушить в первый месяц бросания курить обязательно пройдет! Держись! Я буду за тебя кулачки сжимать! :))) Но не бросай курить одновременно садясь на диету. Что-нибудь одно.
Светланкин_дневничок, Да уж,от холодильничка далеко не ухожу) Спасибо за поддержку,она мне очень пригодится,а насчет запугивания..я и так знаю,что мне нельзя курить не первый год,запретили....просто пока человек сам не захочет бросить любые слова будут ему до лампочки)
Ani_Ja, точно точно, пока петух жареный в одно место не клюнет...мы не перекрестимся. :( Меня вот клюнул и сразу все получилось. Стало по-настоящему страшно. Попробуй пожевать никоретте. Я жевала иногда, помогает чуток. Если будет желание, купи себе книгу Алена Карра КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ. слышала о ней хорошие отзывы. Моральная поддержка тебе сейчас пригодится. Возьми себе в голову, что если сорвешься - это еще не повод останавливаться на достигнутом. Как сорвалась, так и обратно зарвалась. Не трагедия. Зато потом будут ощутимые результаты, даже кожа на лице будет другая! Пусть курево у тебя ассоциируется с выхлопными газами автомобиля. Внуши себе, что ты сразу задыхаться начинаешь. Поверь, это стоит того! Дерзай, дорогая! Мы с тобой! Если припрет, жалуйся нам на весь мир, мы тебя поддержим! :)))
Ani_Ja, у меня вот только недостаток появился, от которого никак не могу избавится. Стала матершинницей. Хотя, в семье не ругаемся, я этого не приветствую и всю жизнь осуждала...А когда за рулем, так так все бесят, что по-другому и выражаться не могу. О как! Но я работаю над собой.