Ложись спать в 21-00

А если уже 3:10? ..... а вообще спасибо, но я пыталась, правда в 22-не получается... Хмммм......

Полежала в тишине, услышала как громко бьётся сердце.... и причём оно работает обычно... видимо слух ночью настолько четче... Вот придумала вариант-вообще не спать, всё равно вставать уже скоро, а там -денёк продержусь, зато явно вечером должно будет пораньше склонить ко сну...

Как же так научиться засыпать по намерению?... Эххх......

Исходное сообщение Taielle
А если уже 3:10? ..... а вообще спасибо, но я пыталась, правда в 22-не получается... Хмммм......

я знаю много способов, но...но на расстоянии такие советы я не даю. Я сам страдаю бессонницею 29 лет.

Исходное сообщение Taielle
Полежала в тишине, услышала как громко бьётся сердце.... и причём оно работает обычно... видимо слух ночью настолько четче... Вот придумала вариант-вообще не спать, всё равно вставать уже скоро, а там -денёк продержусь, зато явно вечером должно будет пораньше склонить ко сну...



Как же так научиться засыпать по намерению?... Эххх......

могу вот что посоветовать. Ложись, закрывай глаза и произноси мантру, молитву. Много раз, очень много раз. Мне это много раз помогало

Исходное сообщение Agan_Tang

я знаю много способов, но...но на расстоянии такие советы я не даю. Я сам страдаю бессонницею 29 лет.

А чем расстояние мешает способ рассказать? Или это типо установки как в гипнозе? Хотя, Agan, если у тебя так долго безсонница, то способов ты переискал много наверное... и не все помогают.... Надо что-то лично своё выискать... Но что же это?

Taielle, 29 лет бессонницы. Вчера исполнилось, это годовщина когда меня ударило молнией

Ответ на комментарий Agan_Tang #

Исходное сообщение Agan_Tang

могу вот что посоветовать. Ложись, закрывай глаза и произноси мантру, молитву. Много раз, очень много раз. Мне это много раз помогало[/QUOTE]
Мне тоже помогает-уберет все мысли... лежишь как пустышка, но надоедает- сон не идет всё равно и начинаешь думать -что делать....

Ответ на комментарий Agan_Tang # Да-с 29-годовщина, но вроде как поздравлять не с чем... или это что-то всё же тебе что-то дало? Помимо безсонницы?

Taielle, если серьезно это делать, произносить мантру, то возникает состояние грёз, это граница между сном и бодростью. Это не сон, но и не бодрость. Так можно, хоть и не поспать, но отдохнуть немного.
Я бы мог советовать разные препараты, да боюсь я такое писать.

Исходное сообщение Taielle
Да-с 29-годовщина, но вроде как поздравлять не с чем... или это что-то всё же тебе что-то дало? Помимо безсонницы?

Это дало многое, это дар Знания. Разве Ты не ощутила за долгое время общения со мною, что я какой-то...не такой?

Ответ на комментарий Agan_Tang # Нет, конечно препараты и алкоголь-не вариант... Короче у меня пока стратегия "бодрствования" до следующего вечера ))))

Ответ на комментарий Agan_Tang # Я думала ты с рождения "не такой" ;)

Исходное сообщение Taielle
Я думала ты с рождения "не такой" ;)

я с рождения не такой, но молния стала моим самым первым учителем. Я не жалею о том, что я посвятил свою жизнь Знанию. Хотя, это было очень трудно.

Ответ на комментарий Agan_Tang # Крещение огнём )))))) так сказать.... Да познание великая вещь... и сознание и осознание...

Taielle, читаю сейчас Отче Наш на арамейском. Мне так нравится такое!

Agan_Tang, а я только на хорошо знакомом мне языке беседую с Высшим )))) и только своими словами ))))

Исходное сообщение Taielle
Agan_Tang , а я только на хорошо знакомом мне языке беседую с Высшим )))) и только своими словами ))))

это тоже правильно