А-а-а-а, вот ты, радость моя, и не знаешь.
А у меня был один знакомый батюшка-поп, который знает.
И однажды он мне, дело за столом было, в гостях, старательно объяснял, что смысл любого поста - в разумном чередовании пищи, в очищении организма,
и что это для него, для организма, якобы полезно...
Но это так по его, по-поповски, получалось.
Что ж до меня, то сам я точно знаю, что любой из церковных постов - это когда кучка сытых принуждает массу голодных
голодать ещё больше. А смысл - чтоб самим больше досталось.

Нет, сам-то я никогда не пощусь. И не диетничаю,
а наоборот, всю жизнь ем всё, что под руку попадётся. И ничего, не страдаю. И даже до сих пор не знаю, где это у меня там, внутри, находится желудок. Ну, его снаружи-то не видно... :):