Есть еще более подробное изложение ДИЕТИКИ ЛЮБОВНЫХ ОТНОШЕНИЙ.

(эквивалент 3500 калорий=453 грамма)

1. Подготовка к встрече партнёра
* принять душ (8)
* принять ванну (6)
* сушка волос с помощью полотенца (9)
* сухая горячая сушка феном (3)
* то же, если дуть на волосы самому (348)
* чистка зубов (2)
* то же электровибратором (0.25)
* вставление искусственной челюсти (2)
* причесывание (вычтите 4.96 кал, если есть лысина) (5)
* исследование лица для выявления прыщиков, угрей и т.п. (2)
* бритье (независимо от пола) (3)
* работа с косметикой (независимо от пола) (3)
* выбор наряда:
- если для вас это важно (7)
- если всё равно (1)

2. Подготовка помещения и первые шаги
* подготовка спальни (42+-3 кал)

Включает уборку пыли, расправление подушек, включение и настройку музыкального оборудования, подпрыгивание для проверки прочности кровати, развешивание картинок и настройку будильника.
Проверьте качество освещения. Слишком тусклый свет создает ощущение подземелья, а слишком яркий превращает комнату в операционную.
Используйте вспомогательные средства для создания благоприятного впечатления о себе. Для этой цели хорошо служат книги: поэтические сборники, например, помогут вам показать душевную тонкость, возвышенность и вкус. Размещать книги следует с естественной небрежностью и так, чтобы они в нужный момент попадали в поле зрения партнёра. Для этой цели можно использовать сервировочный столик, полочку в ванной и прихожей, ночной столик. Одну-две книги можно положить под одеяло.
Кроме стихов подберите и расположите на видном месте книги, которые представят их владельца как мыслящего, сложного и широко образованного человека, интересующегося непростыми проблемами бытия и окружающего мира.
В книги можно вложить закладки или оставить их открытыми в случайных местах и положенными друг на друга.

3. Подготовка ванной
* мытье кафельных плиток (14)
* удаление ржавого натёка в ванной (11)
* удаление посторонней растительности с занавески (12)
* развешивание полотенец (3)
* установка нового рулончика туалетной бумаги (2)

4. Дополнительные мероприятия в последнюю минуту
* работа с пылесосом (6)
* убрать с глаз долой книгу «Гигиена брака» (3)
* открыть вино (4)
* то же, если вы не нашли штопор (258)

5. Приведение партнёра в нужное настроение
Естественно, чем короче и бессодержательней предварительная или вводная беседа, тем меньше затраты калорий.
Если вы начнёте беседу со слов: «Понятия не имею, о чём мне с вами разговаривать. Давайте разденемся и ляжем» - то, не смотря на прямоту и естественность подобного высказывания, вы расходуете только 3 кал, и можете обозлить даже весьма расположенного к вам партнёра.
С другой стороны, обстоятельная и подробная беседа вынуждает к расходованию большего числа калорий, и тем большего, чем дольше она длится...
Ниже приводится примерный перечень затрат калорий на беседы различного содержания.
* почему вам противна ваша работа (24)
* любите ли вы своё начальство (41)
* почему любовь без секса бессмысленна (15)
* почему секс без любви такая отличная штука (45)
* убеждение партнёра в том, что он(она) привлекателен не только внешне (70) (особенно сложно, если партнер красив, но глуп, как пробка).

6. Первая атака
* если вы застенчивы (15)
* если вы боитесь потерпеть неудачу (22)
* легко пугаетесь, если партнер ведет себя сдержанно и настороженно (36) (лицо, говорящее вам, чтобы вы не лезли руками куда не следует - как раз и ведёт себя сдержанно и настороженно).
* наличие большого желания одновременно с комплексом неполноценности (45)
* если вы коммерсант по продаже цветов на рынке (2)
* если вы в первый раз вместе (25)

7. Преодоление сопротивления
* пассивное сопротивление (1.5 - 0.5) (пассивным называется сопротивление, в ходе которого партнёр, дрожа всем телом, жалобно и непрерывно лепечет: «Пожалуйста, не надо». Просьба типа «Ради бога, побыстрее ...» - означает предельную степень пассивности при сопротивлении).
* активное сопротивление (62) (активным называется сопротивление, включающее укусы, визг, применение ногтей и подручных средств. Если вы уверены, что всё это напускное, спокойно продолжайте действовать дальше).

8. Возбуждение, стимуляция партнера

Подобрать точную дозировку калорий для этого раздела оказывается весьма затруднительно по той причине, что одни и те же действия для одних могут создать киловаттное сексонапряжение, а для других являются скучной и нудной рутиной. Ввиду этого приведенные ниже данные выработаны для среднего случая, могут дать неточные результаты.
* дуть партнеру в ухо (9)
* то же с применением пульверизатора (14)
* то же с применением фена (малые обороты) (2)
* дуть в ухо самому себе (всё ещё мало изучено) (158)
* покусывание партнера за ухо (постарайтесь не подавиться серьгой) (8)
* покусывание головы партнёра (27)

9. Раздевание
* с согласия партнёра (12)
* без согласия партнёра (187)
* зимой (при подсчёте калорий учтена необходимость извлечения тела партнёра из типичного зимнего облачения, включающего пальто, рубашку, брюки или платье, шапку, шарф, перчатки, тёплое нижнее бельё, самое нижнее, пояс, чулки и сапоги.) (25)
* летом (3)
* снятие носков без помощи рук (413)
Расстёгивание лифчика :
* спокойная работа двумя руками (7)
* одной дрожащей рукой (для неопытных рекорд здесь составляет 2.5 часа усилий и тяжёлое повреждение указательного пальца) (96)
* попытка расстегнуть лифчик, у которого нет застёжки (500)
* любая попытка снять колготки, не сняв предварительно брюки (добавьте ещё 100 кал, если вам это удалось) (375)

10. Любовная игра
Профессионалы утверждают, что за время игры расходуется максимальное количество калорий - больше, чем на любой другой стадии секса.
Начало:
* если женщина готова (0.25)
* если мужчина не готов (274)
* если женщина не готова (274)
* если мужчина готов (0.25)
Оргазм:
* подлинный (87)
* симулированный (160)
* у партнера выражение лица не меняется (0.5)
* поют большие птички (6)
* поют маленькие птички (3)
* трубят трубы (12)
* поют флейты (2)
* слышны колокола (14)
* подземные толчки (30)
* извержение вулкана (47)
* вы начинаете стонать по латыни (60)
Достижение оргазма при необычных обстоятельствах:
* во время разговора по телефону (15)
* на скрипучей кровати (70)
* на чрезмерно мягкой перине (19)
* при наличии в комнате близких родственников (60)
* во время выпрашивания денег в долг (100)
* во время делового разговора (100)

11. Позиции:
* итальянская: мужчина сверху, женщина на кухне (26)
* английская: женщина сверху, мужчины не видно (15)
* немецкая: лицом друг к другу, но на разных постелях (48)
* американская: оба сверху (60)
* не могут выбрать позицию (118)

12. Типичные страхи:
* партнёр ненавидит меня за то, что я делаю (4)
* партнёр ненавидит меня за то, что я не делаю (8)
* в любой момент дедушка может зайти и тихо сесть в сторонке на стул (5)
* попытка вспомнить забытую инструкцию из книги «За здоровый быт» (20)
* партнёр рассматривает меня только как объект для обладания (9)
* она сравнивает меня с этим подонком (70)
* она ненавидит меня за то, что я взмок и порчу ей косметику (15)
* она заявит: «Не останавливайся» , а я не могу (80)
* я заставляю его слишком много трудиться (15)
* он может подумать, что я агрессивна (25)

13. Мелкие неприятности:
* вас отталкивают (35)
Признаки такого поведения партнёра: партнёр делает попытку убрать постель в разгар любовной игры; партнёр называет вас Серёжей, в то время как вас зовут Света; партнёр отказывается выключить телевизор, хотя показывают чушь; партнёр отказывается снять перчатки.

14. После того, как вы оказались застигнутыми:
* супругой партнёра (66)
* вашей супругой (60.5)
* попытка дать объяснение (165)
* заикание (25)
* вышвыривание вон (40)
Затраты энергии в этом разделе могут варьировать в широких пределах в зависимости от типа супруга. Последний может быть понимающим человеком с широким кругозором или ограниченным и к тому же вооружённым подонком.

15. Разочарования:
* партнёр гораздо лучше выглядел одетый (10)
* тело партнёра напоминает туберкулезную курицу (10)
* партнёр носит накладные груди (57)
* партнёр не того пола (100)

(Ричард Смит)

;-))

СаКвОяЖ, прелестно!! утащу !!
Што еще там у тебя в саквояжике есть?
Доставай, не жадничай!!!

Декокт... у меня оч. большая коллекция... всего и не знаю что имеется:-)...просто открыла один документ в папке ЮМОР с названием СЕКС-ДИЕТА... а там и твое есть и то, что я выдала на гора:-)

на эту тему вроде больше ничего нет... хотя пороюсь получше:-)

итальянский канделябр - Поясните патриарху... он не в курсе ...

Это шо-то вроде кондибобера. :)

Спасибо девушки. Теперь я знаю, что делать.
Чтобы НЕ худеть. :)

СаКвОяЖ, у меня тоже папок много...

Исходное сообщение андрэ_ТОЛСТЯК
итальянский канделябр - Поясните патриарху... он не в курсе ...

и мне интерсно што это и как это...

объяснить, почему ты немедленно встал - 816 калорий.

Надо будет попробовать