Анечка, не стоит себя ненавидеть - это очень вредно для физического и психического здоровья! (Как психолог говорю!) Надо успокоиться, взять себя в руки и.....простить себе все прегрешения...........Надо составить список всего ХОРОШЕГО, что есть сейчас в твоей жизни! Внимательно прочитать и наметить перспективы развития, листок СОХРАНИТЬ: в рамочку и на стенку над письменным столом :) Вот так!