я себя наказываю
сегодня одела джинсы, которые на мне реально рыпят и щадненький свитерок - пусть все давит, зато когда желудок попросит перекуса очередного - мои ощущения в щадной и тесной одеженке подстегнут мощной плеткой желание пожрать и оно забъется в самый дальний угол моего организма...
все
все....никакой сверхмеры жратвы....у меня снова сидячий образ жизни и все накапливается в задницу...отказать такой тенденции
буду ходить в тесных шмотках пока они не станут по ощущениям мне удобными......
я сама себя буду воспитывать
муж сегодня угорал когда я стоя голая на весах (не дай бог лишний грамм чтобы посчитало) крикнула в сердцах писклявым тоном "сцуко!!!" на них было четко видно 54,5 кг и потом еще больше смеялся от того как я запихивала себя в джинсы.....я была посмещищем
так мне и надо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!