сейчас хвалю мало, а ваще это нужно и важно

Хвалить себя как то сложно, делаю это нечасто - но стараюсь все таки говорить себе что то хорошее, это здорово помогает преодолеть недовольство собой и неуверенность.

ну конечно же!!! хвалить необходимо и праздновать необходимо!!!
мне всегда это было трудно потому что крепким гвоздем забито чувство вины и еще комплексом неполноценности припечатано. ни то ни другое жить не помогает. а вот похвалить себя и порадоваться за себя это очень помогает. это как бы фиксирует твои удачи, твои достижения. мы ведь как - крушиться по какому-нибудь промаху можем месяцами, а удачу и подвиг воспринимаем как должное, типа бытовой героизм у нас в заводе и не о чем говорить. неправильно. в промахах не застреваем, выводы сделали и дальше, нечего сидеть в вине, простил себя и видишь новые цели. а когда цели добился - хвали и славь себя сколько влезет, празднуй и благодари вселенную, что сделала тебя такой умной, красивой, удачливой, любящей. Вот такая вот история!)

Ответ на комментарий Лютеция # просто я поняла что как то незаметно и тихо меня вообще перестали хвалить
муж , дети, родители ( последний раз хвалили лет в пять) ,и я сама.
мне так тяжело жить без похвал, все мои старания как буд то само собой разумеющееся
и как быть дальше

Исходное сообщение BlackMoon:
просто я поняла что как то незаметно и тихо меня вообще перестали хвалить
муж , дети, родители ( последний раз хвалили лет в пять) ,и я сама.
мне так тяжело жить без похвал, все мои старания как буд то само собой разумеющееся
и как быть дальше

Вот только вчера возмущалась по этому поводу - весь вечер готовила, гостям подносила уносила, гора посуды - мне хоть бы какая похвала была, зато если что то не сделаю дома - то слышу в свой адрес осуждения и критику (

да, есть такая проблема! но я тут пытаюсь ее решать нетрадиционно. муж чего то ругался, что машинка плохо стирает и мне выговаривал. я тогда говорю, хорошо, сам стирай. и не стираю. по крайней мере меня теперь ругать будут за дело, а не за то, что сделала что-то полезное. типа будет гармония)