Конечно ж знакомо. Только обида обиде рознь. Одно дело в перебранке слово неприятное простить, а другое -предательство, например. Всегда есть выбор - простить обидчика и дальше с ним общаться, или больше не общаться и "с глаз долой, из сердца вон".
А бороться надо помня, что копя обиды, разъедаем себя изнутри, для себя же полезнее отпустить и простить. И помнить, что на "обиженных воду возят"))). Я так думаю.

Да. Трудно. "В голове" порой такие дискуссии не умолкают месяцами, дурдому не снилось. Чистое самоедство. Я заставляю себя забыть. Иногда получается. Со временем.

Еще как знакомо: я вообще человек очень обидчивый и злопамятный, могу обидиться навсегда. Что касается борьбы - все зависит от обиды и от обидчика.

Истислав, я человек очень обидчивый, и долго отхожу.
Не могу сразу забыть и простить.
Поэтому для меня проще лишний раз не обращать на обидные вещи внимания.

Я не обидчива. Но если всерьез обидели, то простить еще могу, а забыть - нет. Помню практически все обиды за всю жизнь.
Наверное, потому что редко обижаюсь)))

для меня все дело в степени обиды - если что-то по большому счету пустяковое, то лучше всего посмеяться и забыть.
А вот если серьезное, то я долго обидчику сказанное/сделанное не забуду..
Ибо нехрен)))

Знакомо.
Трудно.
:-)

О себе. В детстве - очень сильно обижался. И очень сильно, если причина наказания была не справедливой. Когда повзрослел, то понял, что с обидчиками нужно или прекращать отношения, либо "делать выводы" и стараться понять мотивацию. Отвлекало.

а мне не очень трудно.... Достаточно вспомнить, для чего пришла на Землю. И далее - если это к миссии не относится - забить на обидки... :):):) как правило, чащее не относится...

Щас на обидчика даж с любопытством смотрю.
Ищу причины, по которым он "пошел на это". И речь идёт не о бытовых моментах ну там на ногу наступил или хамство по-не воспитанности, а "настоящие" продуманные обиды. Это ж не бывает "проосто так". Одбязат есть причина. Ну и поняв, про причины, уже легше переносить. Юмор здорово помогает. Обезоруживает классно. Тока надо собой владеть, а то обычно, от обид разум отшибает, и не до юмора. Но когда освоишься, то результат - ошеломляет, вплоть до улыбки обидчика, эт значит ПОЛДНАЯ победа!