Я поняла, когда лучше видеть осознанные сны. Утром. Только надо сделать правильный порядок действий. Вот например, я обычно сплю 9 (8) часов для того, что бы чувствовать себя хорошо. Вычитаем из 9 часа 2 (3). Ставлю будильник, что бы через 7 часов он прокукарекал. Далее, не валяюсь на диване в непонятном состоянии, встаю и делаю какие-нибудь дела. Умылась, позавтракала это уж точно, можно даже зарядочку сделать. Потом еще на полчасика себя чем-нибудь легким, спокойным занять (не требующим физ.усилий). И обычно к этому времени начинает немного тянуть полежать. Вот когда потянуло полежать, надо пойти и сновидеть. Процентов 80 даю, что будет ОС. Ну, по крайней мере у меня так.
З.Ы.: Объясняется это просто, и думаю, так уже многие делают. Просто я неделю билась, чтоб осознаться во сне, а мне и снов то толком не снилось. А сегодня… получилось! именно так… и … слов нет что было !-) -Это просто праздник какой-то -))
Вот только не знаю, как быть рабочим людям…