Давайте все вместе! в 17.00
08-11-2009 16:18
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[249x253]
Лечим Землю - лечим себя
Сесть как можно удобнее, чтобы тело не отвлекало, спину желательно держать ровно.
Руки положить на колени ладонями вверх. Знакомым с Мудрами руки можно сложить в одну из следующих: Dhyani-Mudra (Дхьяны -Мудра), Varada-Mudra (Варада-Мудра), Jnana-Mudra (Джняна-Мудра).
Расслабиться, закрыть глаза, дыхание спокойное, ровное.
Остановить бег мыслей (внутренний диалог), проще всего это сделать, сконцентрировав внимание на своем дыхании.
Представьте себе (визуализируйте), что вы покинули свое место и поднялись высоко в Космос, Земля под вами, такая красивая, такая родная.
Вслух (обязательно) произнести следующее: Я провозглашаю Намеренье послать Земле Новые Энергии для ее излечения во Благо!
Продолжайте визуализировать Землю в золотых лучах солнца, или в потоках белого (можно фиолетового или зеленого) цвета. Наполняйтесь при этом чувством собственного достоинства, ведь вы сейчас как разумные дети, помогаете своему родителю чистить и благоустраивать свой дом!
Если кто-то увидит на земле темные, черные (или неприглядные) пятна и образования, направьте туда сконцентрированный поток света. То же самое делайте, если увидите что-либо негативное более конкретно (войну, голод и т.п.).
Пятнадцати минутной визуализации будет вполне достаточно. Если в охотку, можно и дольше, без ограничений.
Поблагодарите себя, потянитесь, медленно откройте глаза.
Вот и все. Просто, но поверьте, эффективно.
Хорошо бы было организовать акцию: «Лечим Землю» и выполнять визуализацию одновременно многим. Очищающее воздействие было бы многократно усилено.
http://www.sunhome.ru/magic/13887
Закройте глаза и расслабьтесь. Представьте планету Земля так, как если бы Вы видели её с некоторого удаления, находясь в космосе. Почувствуйте, что на этой планете находится множество живых существ, которые могли бы жить на много более счастливо, если бы их уровень сознания был на более высоком уровне. Далее представляйте планету Земля окружённой сияющей аурой ослепительно яркого света.
http://youryoga.org/earth.htm
На светлую мысль навела aauumm http://aauumm.ru/post113849879?upd -)
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
[249x253]Лечим Землю - лечим себя
Сесть как можно удобнее, чтобы тело не отвлекало, спину желательно держать ровно.
Руки положить на колени ладонями вверх. Знакомым с Мудрами руки можно сложить в одну из следующих: Dhyani-Mudra (Дхьяны -Мудра), Varada-Mudra (Варада-Мудра), Jnana-Mudra (Джняна-Мудра).
Расслабиться, закрыть глаза, дыхание спокойное, ровное.
Остановить бег мыслей (внутренний диалог), проще всего это сделать, сконцентрировав внимание на своем дыхании.
Представьте себе (визуализируйте), что вы покинули свое место и поднялись высоко в Космос, Земля под вами, такая красивая, такая родная.
Вслух (обязательно) произнести следующее: Я провозглашаю Намеренье послать Земле Новые Энергии для ее излечения во Благо!
Продолжайте визуализировать Землю в золотых лучах солнца, или в потоках белого (можно фиолетового или зеленого) цвета. Наполняйтесь при этом чувством собственного достоинства, ведь вы сейчас как разумные дети, помогаете своему родителю чистить и благоустраивать свой дом!
Если кто-то увидит на земле темные, черные (или неприглядные) пятна и образования, направьте туда сконцентрированный поток света. То же самое делайте, если увидите что-либо негативное более конкретно (войну, голод и т.п.).
Пятнадцати минутной визуализации будет вполне достаточно. Если в охотку, можно и дольше, без ограничений.
Поблагодарите себя, потянитесь, медленно откройте глаза.
Вот и все. Просто, но поверьте, эффективно.
Хорошо бы было организовать акцию: «Лечим Землю» и выполнять визуализацию одновременно многим. Очищающее воздействие было бы многократно усилено.
http://www.sunhome.ru/magic/13887
Закройте глаза и расслабьтесь. Представьте планету Земля так, как если бы Вы видели её с некоторого удаления, находясь в космосе. Почувствуйте, что на этой планете находится множество живых существ, которые могли бы жить на много более счастливо, если бы их уровень сознания был на более высоком уровне. Далее представляйте планету Земля окружённой сияющей аурой ослепительно яркого света.
http://youryoga.org/earth.htm
На светлую мысль навела aauumm http://aauumm.ru/post113849879?upd -)
Комментарии (2):
Первая медитация прошла хор...э... прошла, то есть Была, и это главное.
Я 3 раза уснула-) Один полетала по квартире -) Поймала 2е интересные мысли, одну помню другую нет.
Потом залетела в космос и обратилась к земле. И тут поняла, что не могу лечить землю энергии не хватает, сколько топлива ушло чтоб взлететь так далеко так еще и отдавать... не хватает. И тут вспомнила, что перед такого рода практиками/медитациями мало того, что надо расслабиться, улечься в удобное положение и остановить внутренний диалог, надо ж еще и подключаться к ... а тут у каждого свое питание…
*В общем первый блин комом но все равно приятно
Потом пришел котенок и улегся на меня. Я чуток приоткрыла глаза и наблюдала за ним. А он смотрел в верх на потолок и стены и как-то крутил головой, как будто наблюдал за падающим листом… я почувствовала, что это я там (ну что-то такое, что я могу назвать собой), я закрутила пару виражей а котенок закрутил башкой своей-))) но дальше не повелся, замурлыкал и улегся спать. Как я его не тормошила (на энергет. уровне) он не реагировал.
Прикольно в общем. Люблю такие штуки-)
Я 3 раза уснула-) Один полетала по квартире -) Поймала 2е интересные мысли, одну помню другую нет.
Потом залетела в космос и обратилась к земле. И тут поняла, что не могу лечить землю энергии не хватает, сколько топлива ушло чтоб взлететь так далеко так еще и отдавать... не хватает. И тут вспомнила, что перед такого рода практиками/медитациями мало того, что надо расслабиться, улечься в удобное положение и остановить внутренний диалог, надо ж еще и подключаться к ... а тут у каждого свое питание…
*В общем первый блин комом но все равно приятно
Потом пришел котенок и улегся на меня. Я чуток приоткрыла глаза и наблюдала за ним. А он смотрел в верх на потолок и стены и как-то крутил головой, как будто наблюдал за падающим листом… я почувствовала, что это я там (ну что-то такое, что я могу назвать собой), я закрутила пару виражей а котенок закрутил башкой своей-))) но дальше не повелся, замурлыкал и улегся спать. Как я его не тормошила (на энергет. уровне) он не реагировал.
Прикольно в общем. Люблю такие штуки-)
11-03-2010-01:06
удалить
Помимо медитации "Лечим землю лечим себя" есть много других техник http://esotericpl.narod.ru/tehnik.htm , но главное автор предлагает: всем Ищущим каждую первую пятницу месяца в 10 часов вечера (22.00) по московскому времени и (или) каждую последнюю субботу месяца в 10 часов утра (10.00) также по московскому времени отвлечься от будничных дел и провести эту медитацию.
Комментарии (2):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Давайте все вместе! в 17.00 | БЕС_я - Дневник БЕС_я |
Лента друзей БЕС_я
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»