Вот к чему ведёт нарушение режима сна.. или по умному циркадных ритмов!!
Думаю сегдня лягу спать по раньше часиков в 12. Лёг. Обычннов 4-5 ложусь. Итог в 3 часа проснулся.. и чё то не тянет спать...
xvip, ага, и придумать шикарные лозунги, типа "Сон - крестьянам, бессонницу - рабочим!!!" или "Выспался сам - помоги другому!", и т.д. и т.п. в том же духе
xvip - надо все же хоть иногда высыпаться, ну например в выходные...
А то нервная система истощается.
У меня это вообще сильно чувствуется. Я тогда такая психованная становлюсь, что ко мне лучше вообще не подходить...
Да, я практически тоже.
Только чувствую такая радость меня ждет только в выходные, по крайней мере ближайшие 2-3 месяца, пока не сдадим все годовые отчеты...