• Авторизация


Первые овощные пюре 25-01-2010 22:45 к комментариям - к полной версии - понравилось!


«Морковное пюре» (с 6-го месяца)

Блюдо быстро готовится и хорошо хранится.
Для 6 порций нам понадобится:

  • Один пучок моркови
  • 400 грамм фенхелевых клубней
  • 400 грамм картофеля
  • 50 грамм масла
  • 200 грамм сливок (или вашей смеси соответствующей консистенции)

Время приготовления: 35 минут.
Энергетическая ценность одной порции около: 924 кДж/221 ккал. Белков - 3г, жиров - 15г, углеводов - 20г.

  1. Морковку помыть, почистить и порезать на кусочки.
  2. Фенхель помыть, почистить. Разрезать клубень на 4-ре части и отделить зелень. Четвертинки клубня порезать на полоски.
  3. Картофель почистить и порезать кубиками. В кастрюльку налить половину масла и слегка «поджарить» в нем овощи до появления сока. Затем добавить сливки и тушить овощи 20 минут на слабом огне.
  4. Из готовых овощей сделать пюре, добавить оставшееся масло и мелко порубленную зелень фенхеля.


Рецепт взят из книги «Kochen fuer Babys» Dagmar v. Gramm. (c) Graefe und Verlag GmbH, Muenchen.
 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Первые овощные пюре | All_for_mums_and_children - Все для мам и их детей | Лента друзей All_for_mums_and_children / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»