Для того, чтобы очистить, отмыть что-нибудь, неизбежно придётся что-то другое испачкать ещё сильнее, это очевидно, потому что второй закон термодинамики работает, как говорится, "вне зависимости от нашего сознания и наших знаний о нём".

На примере материи в этом плане, как правило, не возникает никаких проблем, потому что вопросы перераспределения тел и веществ решаются обычно банальным и естественным образом, а именно "использовал - выкинь". Ощутимые, а порой и значительные затруднения возникают, когда дело касается нематериальных реалий.

Эверетт Шостром в своё время изложил суть этих проблем в наиболее доступной, даже популярной форме. Недооценивающий их опасность наивен не меньше, чем всякий, кто убеждён в том, что они решатся сами собой. Не решатся. А если и решатся, то так, что лучше б не решались. Если "грязь" не выкидывать, она будет копиться и, со временем, скорее всего, станет переваливать через край. Причём она отнюдь не станет спрашивать ни своего хозяина, ни автора о том, уместно ли оно и вовремя ли.

Пытаясь её слить произвольно, человек мало того, что сталкивается с проблемой недооценки степени "прилипчивости" всего нематериального, он ко всему ещё и видит, что отрицательные идеи трансформируются в материю не менее сложно, чем положительные, а потому избавляться от негатива не менее трудно, чем приобретать позитив. Например, если сливать негативные эмоции безо всякой трансформации, чаще всего это приводит к тому, что они возвращаются. Причём, как правило, с возросшей силой.

Наиболее продуктивным, как мне думается, тут является подход "от противного". А потому, если творчество начинается с вдохновения, позитивных идей, затем воплощающихся в нечто материальное с позитивным оттенком, уничтожение негатива должно (по логике) происходить в обратном порядке. То есть любая деятельность, даже тупая, автоматическая, безыдейная, в конечном итоге, приводит к очищению сознания путём неизбежного вовлечения умственных и эмоциональных ресурсов организма в эту деятельность.

Конечно, нередко это напоминает лечение возделываемых угодий от насекомых-вредителей с помощью напалма, а потому подобная практика порой имеет смысл лишь там, где мотивация очистки сознания от негатива заметно "перетягивает" мотивацию сохранения позитивных эмоций.

Проще говоря, если человек видит или как-то иначе чувствует, что негатив переполняет его, ему стоит, не мудрствуя лукаво, заняться каким-то пусть не творческим, но, по имеющемуся опыту, априори полезным делом. Это и есть наилучший путь "очиститься".

LI 7.05.22