4. Чёрная зависть («Везёт дуракам. Да чтоб ты сдох!»)
Лично я защищаюсь от этой формы зависти уже описанной мною теорией двух горшков. Сколько бы я ни видел людей, которым я завидовал, все они несчастны, но каждый по-своему. Так или иначе, за всё в этой жизни приходится платить, часто очень дорогой монетой. Конкретизировать не буду намеренно, ибо поиск сих моментов и есть инструмент борьбы с чёрной завистью. Не завидуйте! Посмотрите внимательно, может быть, этот человек несчастнее вас, а может он вам же и завидует, даже такое бывает!

5. Зависть-вспышка или так называемая «мгновенная зависть» («Помню, что завидую, а чему – уже не помню»)
Я считаю, что это просто эмоция. Это даже чувством назвать нельзя. Часто бывает так, что человек не концентрируется на свой зависти, а отвлекается от неё. В целом, это хорошо, если речь о зависти чёрной или о зависти-отчаянии, а также о зависти-восхищении, когда она отворачивает (или отвлекает) нас от достижения собственных целей. Если же речь о зависти-стимуле, то забывать такую зависть не желательно, ибо, утратив стимул, мы останавливаемся в своей борьбе, забываем, ради чего и зачем нам всё это, к чему мы идём и правильно ли мы идём? Здесь без конкретики просто не могу (удержаться не могу). Почему спортзалы «качков» увешаны плакатами суперспортсменов железного спорта? Именно потому, чтобы не забывали о своей зависти-стимуле, не расслаблялись и не успокаивались. В чём-то, может быть, даже жестоко, но, считаю, правильно.
6. Ну и последняя, на мой взгляд, зависть - это зависть-манипуляция. («Ах, какой ты молодец! Как у тебя всё получается хорошо! Может быть, ты и мне поможешь?»)
Есть немало людей (например, я среди них), которые любят, когда им завидуют. Не по-чёрному, конечно. Ведь нормальная, здоровая зависть других – это показатель (конечно, далеко не главный и далеко не единственный) собственной успешности, верности выбранного пути. Многие люди уже «просекли фишку» и используют сей факт для своих манипуляций. Этакая форма лести. «На гордеца не нужен нож. Ему немного подпоёшь – и делай с ним что хошь». Не поддавайтесь на манипуляции!

Всем желаю только созидательной, только здоровой и радостной зависти, поменьше врагов и побольше достигнутых целей!