Мобильный LiveInternet О факторах, влияющих на здоровье

Авторизация

Дневник BJohn Лента друзей - Дневник - Полная версия

О факторах, влияющих на здоровье 03-10-2007 08:24 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Вчера прочитал в местной газете мнение специалиста, доктора (каких-то естественных что ли?) наук, он в Санкт-Петербурге практикует, к сожалению, фамилию не запомнил, но не суть важно, даже если бы я её вспомнил, вряд ли его мнение стало бы от этого более авторитетным. Собственно, с ним по-любому многие не согласятся, а вот мне оно кажется ну чуть ли не самым близким к истине из всех, что я слышал раньше.

В общем, он считает, что на состояние здоровья человека влияет, по большому счёту, только четыре фактора. Причём он даже раскрывает степень влияния. Итак:

1) Образ жизни, социальный статус и защищённость - 50 (пятьдесят) процентов
2) Генетический "багаж" - 20 (двадцать) процентов
3) Состояние окружающей среды - 20 (двадцать) процентов
4) Уровень развития медицины и здравоохранения - 10 (десять) процентов

На первый взгляд, ничего такого, что можно было бы считать открытием, да только нелепыми начинают видеться попытки человека сбежать из якобы неблагоприятной в плане экологии местности, в которой он, тем не менее, нажил связи, статус, укрепился социально и наладил, так сказать, стабильный образ жизни. Сбежать _только_ во имя здоровья собственного и своих потомков. Нелепо. Глупо ставить под угрозу половину своего здоровья ради, в лучшем случае, тридцати процентов, это если допустить, что в более "чистом" регионе и врачи получше. Безусловно, если человек намерен в этом регионе в корне изменить образ жизни, это меняет всё. Однако практика показывает, что, если человек привык, грубо говоря, запрокидывать за воротник и игнорировать спорт, привык к пассивному отдыху и ограниченному кругу сомнительных развлечений, смена окружающей среды вряд ли изменит этот расклад. Однако, при желании изменить что-то в своей жизни ради повышения уровня своего здоровья, в этом направлении можно здорово продвинуться, не меняя "среды обитания", а лишь изменив свой образ жизни.

Ведь как часто бывает? Из-за того, что человек не умеет эффективно отдыхать, он постоянно находится в энергетическом дефиците. Следствием такого дефицита является вечная усталость, а значит не способность изменить что-то в своей жизни. И круг таким образом замыкается. И потому он не может и работу получше найти, а это тот самый статус и защищённость, и повысить уровень своей образованности. Да что там говорить, у него тупо нет сил ремонт в квартире сделать! А всего-то надо было безо всякой иронии вечером оставить пиво и лечь пораньше, а утром пробежаться вдоль реки. Конечно, каждому своё и всё такое. А кому-то бег вообще противопоказан, но это грубый пример, показывающий не направление деятельности, а лишь то, что всё в наших руках.

LI 7.05.22

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote

Комментарии (33): вперёд»

Altksey 03-10-2007-08:39 удалить

Всё взаимосвязано и нет одного без другого. Имеешь хороший соц. статус=деньги= доступ к хорошей медицине=хорошее здоровье=хороший генетический багаж. А на окружающую среду плевали мы. LI 5.09.15

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.