В который раз попытка сесть на диету срывается, нет сил победить желудок, властно требующий немедленно съесть вот этот жутко калорийный гамбургер. Хватит! Надо бороться с аппетитом его же методами. Среди продуктов есть масса союзников. Листочек петрушки ослабит чувство голода. Веточка сельдерея содержит достаточно углеводов, чтобы желудок надолго забыл про булочки. Выпитый за 10 минут до еды стакан воды поможет наесться меньшим количеством пищи. Артишоки подавляют страсть к сладкому. А кусочек ананаса вообще творит чудеса: бромелин, содержащийся в нём, активизирует сжигание жиров.

А по мне, так лучше совсем себе в еде не отказывать! Есть то, что хочется. Лично я обажаю МЯСО!!!