эээх...Волю в кулак и сказать себе:"Надо". Вобще, не уметь отказывать вредно...Сядут вские на шею...Научись любить себя (ну хотя бы уважать как личность)- научишься отказывать

просто нужно чтобы ктонибудь рядом был и пример показал.. - это все протсо - только конечно если это нужно %)

Shadow_of_the_Forest, да вроде и люблю себя любимую, и все такое, но хорошим людям отказать просто невозможно, но с другой стороны и это тоже нужно делать...
Stampede, да вроде и когда сам наблатыкаешься тоже уже получше выходит...=)