~Ё моё, твоё, наше !!!~
13-05-2005 20:14
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Ужасть.
Сегодня ж пятница , 13 !!! Гррррррр ! Чертов день ...
Вот почему мне сегодня ТААААК хочется сдохнуть ...
Убейте меня кто-нить, а ? Только нежно :D
Ключ к преодолению чувства зависти - научиться делать выбор, а не чувствовать себя зависимой от воли других людей.
Как этого добиться? Каждый раз, когда вы ощущаете, что вас понуждают сделать что-то, остановитесь и задайте себе три вопроса: "Если я не сделаю это, буду ли я чувствовать себя виноватой?", "Есть ли у меня выбор?" и "Почему я считаю, что у меня нет выбора?"
Чувство, что вы поступаете по принуждению, - это красный флаг, предупреждающий, что пора задать себе эти вопросы. - Если вы начинаете сознательно задавать вопросы относительно конкретных действий, вы начинаете понимать "нутром" и головой, что у вас есть выбор и вы держите свою жизнь под контролем. Тогда контроль будет осуществляться правильно; он будет направлен внутрь вас.
После этого не будет причины и завидовать. Как вы можете завидовать кому-нибудь, если вы сами выбрали, кем вам быть и что из себя представлять.
Вот так вот ... *Куда бы эти вопросы записать, чтоб вспоминать о них вовремя ...*
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote