Если вы почувствовали, что завидуете, то не вините себя за это. От вашей вины чувство зависти никуда не уйдет. Используйте зависть в своих интересах.

Если вы завидуете, то это значит, что вы хотите иметь то, чего у вас нет, но есть у другого человека. Узнайте, что человек сделал для того, чтобы это иметь. Хотите ли вы такой же ценой иметь это? Если вас устраивает цена, то начинайте движение по этому пути для достижения того, чего вы хотите.

Если же вас не устраивает цена или такой же путь невозможно пройти, тогда завидовать не имеет смысла. В таком случае зависть становится деструктивной.

Примеры деструктивной зависти:

Человек получил наследство от родителей, а у вас таких родителей нет.
Человек имеет много наворованных денег, а вы воровать не хотите.
Человек хорошо зарабатывает, потому что работает по выходным, а вы работать по выходным не хотите.

Не бойтесь своей зависти. Узнайте, как человек получил это, и, если это возможно, повторите его путь.