Психотерапевтический опыт
07-10-2009 20:38
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Я тут вспомнил одну тетушку-психотерапевта, которая проводила у нас в институте что-то вроде демонстраций реального терапевтического процесса. Научила она меня одной фишке. Мы стояли друг напротив друга и она сказала - "подойди ко мне". Как только я подошел - она меня резко и неожиданно оттолкнула. Я охуел немного от такой засады. Потом она попросила еще раз подойти, и опять оттолкнула. Потом на третий раз попросила подойти, но на этот раз обняла.
Затем она задала простой вопрос, как я себя чувствовал, когда она меня отталкивала, и когда обнимала. Думаю, что тут особо ничего объяснять не надо, вы и сами понимаете, как человек чувствует в данных ситуациях.
Смыслом этого небольшого упражнения было донести до меня, что человек во многом механистичен с очень предсказуемыми реакциями. Если толкнуть, то он рассердится, если обнять, то ему станет хорошо. И что у нас есть тенденция не любить людей, которые толкают, и обожать тех, кто обнимает.
И, если подумать, это достаточно глупо. Тетушка-психотерапевт не стала хуже или лучше, от того, что она толкнула меня или обняла. Она была мировой теткой у которой я научился стоящим вещам. И этот опыт я вынес с собой за пределы кабинета. Я перестал строить отношения с людьми по принципу - говорят они то, с чем я согласен, или с чем не согласен. Хвалят они меня или ругают. Я просто смотрю, есть в человеке то, чему стоит поучиться или нет.
Более того, я заметил, что люди, у практически всех интересных людей довольно отталкивающая манера в общении или у них могут быть довольно странные заблуждения. Ону могут казаться сумашедшими, или старомодными, или форменными гандонами.
Но, благодаря своему психотерапевту, я научился обращать внимание не на это, а на суть того, что человек говорит. И за это ей спасибо.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote