ИМХО оставьте на волю времени. Если они как-то намекнут, что отношения изменились и хотелось бы Ваших комментариев по поводу - скажите правду, что стараетесь не судить, искренне стараетесь не судить, но пока не очень получается, и что простить пока тоже не получается, но вы очень хотите и надеетесь, что получится

я слышала это дважды в жизни и говорила не меньше двух десятков раз. Время все расставило.

Господь да умягчит твое сердце!
Не унывай!

Стелла_Елена_4, так было и решил, но чувствую, что не смогу. Не о чем больше думать не могу, как об этом... А если уж начну говорить, то обязательно начну обличать... знаю я себя - свинью такую...

ALTAR-NIK, на это только и надеюсь! А так как все мысли только вокруг этой ситуёвины уже третий день и какой-то тупик... я сегодня, чтобы перестать думать об этом, весь день, когда не был занят работой (а работа отвлекает от всего... когда музыка орет и меняется каждые 5-10 секунд))) не до мыслей:)... так вот все остальное время... пока добирался до работы, потом, когда добирался до второй, пока ждал актера и т.д. все это время молился (а так как, кроме Иисусовой молитвы других не знаю, повторял только ее)... и постепенно успокоился. Надеюсь, что и переменюсь...

telmah, ИМХО не переменитесь, если не перестанете ругать и оценивать (себя в том числе).
Вы ИМЕЕТЕ право быть обиженным. Имеете право возмутиться. Почувствовать боль. Гнев. Презрение. Дать оценку в своей системе ценностей. Это не потому, что Вы такой ... (подставить негативный ярлык), а потому, что ИМЕЕТЕ ПРАВО.
Пожили с этим правом, пострадали, поболели, погневались, обличили (все внутри, конечно) - осознали все чувства, нормальные и естественные - надоело. Надоело - пора вылезать. А вылезание - оно и есть честное объяснение окружающим, что вы признаете и свое право на боль-обиду-т.д и одновременно их право на их выбор-поступок-решение-другую оценку ситуации. И в связи с несостыковкой систем Вам требуется время, чтобы простить - а их дело, как они отнесутся к этому.

примерно плюс-минус где-то так

не особо помогают мантры и молитвы, призванные справляться с гневом, когда он прет из ушей красной тряпкой перед быком, если этот гнев его носитель загоняет внутрь, не дает себе на него права - и он снова и снова прорывается

Стелла_Елена_4, себя оценивать я не перестану никогда видимо))) Право-то я имею, тока оно мне не надо. Не комфортно я себя в обиженном состоянии чую, неправильно как-то... А вообще, со всем написанным соглашусь. Кроме молитвы.

От нее реальная помощь. И не с гневом я справиться хочу, а с унынием и искушением. Гнев, как таковой прошел (я вообще отходчив))) Осталось именно непонимание... а раз не понимаю, то простить не могу... а простить не могу... и т.д.

ешкин кот... запутался в конец((

telmah, вы меня про молитву не поняли просто
любые литании-мантры-заклинания имеют эффект БЕЗУСЛОВНО, особенно, когда в них вложена либо вера, либо сила :) думаю, с первым у Вас все ОК, а второго для молитв не требуется, к счастью.
Я Вам пыталась сказать, что молиться, когда ситуация снова и снова подступает к горлу, молиться, чтобы не тосковать, не унывать, чтобы не так больно - это помогает да, но это как лечение симптомов, не трогая болезни
Добавить надо туда чуть-чуть над собой работы - и все.

зачем Вы себя оцениваете, кстати? Ваш духовный учитель (я имею в виду Христа) говорил не об оценках, а о любви. Если он был способен принять и полюбить Вас - значит, и Вы на это способны. Насчет заниматься самоедством (из которого неизбежно следует -едство окружающих) вместо любви он не призывал

telmah, Иисусова молитва - самое подходящее в этой ситуации.Она сердце лечит.И оружие на уныние и искушения всякие сильнейшее.

Стелла_Елена_4, ALTAR-NIK, спасибо Вам еще раз!!! Настроение поднялось... уж не знаю почему))) Побегу в домег) там опять за комп засяду)

Вот. Все же я получил помощь! Вот она:
«Для чистых все чисто; а для оскверненных и неверных нет ничего нечистого, но осквернены ум их и совесть» (Тит. 1, 15).
Это 100% про меня. Даже понял, ээээ... ну, да это я писать не стану (уж пардоньте)

Правда теперь не знаю, как к этим людям идти и просить у них прощения... стыдно... И боюсь причинить боль...

В чужом глазу соринку замечаем, а в своем бревна не видим... а туда же))