Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение

Продукты: 100г. апельсинов, 50г киви, 50г Яблок, 300г нежирного кефира. Чтобы было легче пол апельсина, 1шт киви, пол яблока, пол пакета кефира. Фрукты порезать, залить кефирим и взбивать миксером 2-3 минуты. Можно есть сразу, а можно поставить не 15 минут в морозильник!