• Авторизация


Поняла! 22-06-2005 09:26 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Поняла, почему первое занятие с тренажерном зале прошло так легко, это был такой хитрый  маневр, чтобы не спугнуть! Зато вчера, был просто пипец, к концу тренеровки у меня дрожали руки и ноги, думала, что никогда не смогу ходить.................. В какой-то момент посетили предательские мысли: "Зачем я над собой так издеваюсь? Что я здесь вообще делаю, я ведь и так красивая", но рядом стоящая "сила воли" в лице тренера, не позволила мне сбежать и я мужественно выдержала всю тренеровку! Правда вчера был и приятный момент, когда перед уходом, я собрала волю в кулак и встала на весы,  и на тебе 3,5кг. (с момента первого посещения), как не бывало, моментально забылись все мои мучения, и я счастливая побежала домой!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
http://www.liveinternet.ru//showjournal.php?journalid=75441-попытайся зайти в дневник..оставь какую-нить запись, чтобы я удостоверилась, что стыковка прошла успешно!!!
Kostik 22-06-2005-16:03 удалить
Чтобы похудеть - нужно меньше кушать. Как говорил один мой знакомый - в нашем бараке толстых не было ;)
warm_autumn 22-06-2005-16:08 удалить
Kostik, и все-то ты знаешь=)
Ну не дай Бог, ты не сможешь по какой-то причине заниматься какое-то время, ты наберешь-5кг....
Потом не забывай , что ты наращиваешь мышечную массу...А вообще-то надо посоветоваться со специалистами:очень часто бывает, что сначала надо сбросить вес, а потом укрепить результат с помощью тренажеров.....иначе, если ты сейчас укрепишь жир, то потом придется разбивать его при помощи массажей или еще чего-нить....например, при помощи вакуумного массажа....


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Поняла! | warm_autumn - Дневник счастливой женщины.......... | Лента друзей warm_autumn / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»