[показать]
Тут ТОП_тыгин по адресу
http://www.liveinternet.ru/users/708006//#post6538298
стрелками балуется. :)


Тема:
--------------------------------------------------------------------------------

Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике...а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.

--------------------------------------------------------------------------------

Отвечаю:
* Естественно, близкие люди.
Если депрессивного меня умело и от чистого сердца пнуть под зад,
тонус неизбежно повышается.
* Спорт.
Теннис. Футбол. Все виды лыж. И так далее.
Особенно теннис. Выбивает напрочь, как пыль из старого ковра. :)
* Музыка.
Без комментариев.
* Любое дело, которое мне кажется важным.
Пока делаешь важное дело, повышается самооценка и
ощущение нужности.
* Одиночество.
Как ни странно. :)
Вместо того, чтобы замаскировывать стресс,
в этом состоянии можно попробовать разобраться в себе,
и, если повезет, выгнать проблему к черту.
А если не повезет, все равно можно успеть вдумчиво произнести
любимую фразу Лондо Моллари
"Чтобы это ни было, это не может быть ТАК плохо" :)

Принимайте эстафету ))
Me_loMan
clatt
Mari
Lilla
kallisa