Вчера ко мне потянулись наши фотокорреспонденты. Все они этой ночью спать не хотели, а хотели постоять на морозе и пофотографировать окунающихся. Плюс 55 регионов, где есть редакции "КП".
Словом, вот первая партия снимков. Уверен - не последняя [700x465]
maks_s, небось священник попал.
Я бы не поехала в машине по льду, если были бы малейшие сомнения в крепости.
В любом случае - зачем на природу на машине?
ofkb, это не так сложно.
первые разы перед погружением погулять часа полтора-два. хотябы час желательно, чтобы разогрется.
поначалу лучше с первого раза начинать со снятия обуви и минут пятьбосиком по снегу или холодной земле, на следующий раз больше.
потом очень успокоиться перед погружением, и очень спокойно входить в воду.
Тогда в воде, если она достаточно холодная, внутри тела возникает тепловой взрыв и даже когда выходишь, тепло изнутри сушит капли воды на теле и когда в снег ступаешь, то тоже ощущение хорошее.
Но после окунания-плаванья надо долго не стоять на холоде, не больше получаса, одеваться потихоньку и двигать в теплое место, квартиру например, с горячим чайком.
ofkb, хождение босиком по земле тоже заряжает.
Когда-то я зимой раз в неделю выходила выносить мусор в шлепанцах, и делала босиком круг по снегу или холодной земле.
После этого неделя без простуд и гриппа была гарантирована.
В детстве у меня были ангины-воспаления легких ячмени, золотистый стафилококк из роддома, ревматизм, пониженый обмен, больное сердце.