[378x350]

Два дня вподряд не могу выспаться, а поскольку прибавилась ещё и физическая нагрузка,
то домой с работы я дошла кое-как. Хотелось плюхнуться и не вставать.
Но после ужина часть сил вернулась. Нужно лечь сегодня пораньше,
потому что завтра в 10 уже бегу на тренирвку CardioBody.
Как приятно снова чувствовать, что у тебя есть мышцы.
Нагрузка на прошлом тонинге была что надо, все мышцы были задействованы
и теперь я чувствую приятную боль в ногах, руках, прессе, спине и в таких местах,
где я даже не подозревала , что у меня есть мышцы))
Первый раз прикрепляла себе к ногам грузы, эффективность сразу повышается
К концу неделю опробую бассейн.

Диплом уже как пару дней не пишется, читаю Андрэ Моруа перед сном.