Пока актуальна тема питания в жару. как питаться в такую погоду? Регулярно, вкусно и с аппетитом - другого выхода у нас нет, не придумали ещё.
Окрошка на 1 %-ном кефире. И кефир берём, который уже одни сутки похранился и утратил своё слабительно-фугасное действие. Холодный кефир и редисочка, малосольные огурчики и так далее.
[500x408]

А на второе - яичница из перепелиных яиц. Из всех.
[500x375]
Берёшь острый ножик, срезаешь у яичка верхушку и выливаешь в чашечку. Потому что колоть перепелиную икру - соскучишься.
[500x374]
Жара жарой, а яичницу жарим на сале. Она так убедительней звучит.
[500x375]
Очень бодрит пара рюмочек холодной водки под яичницу с пылу - жару.