Перестала есть творог, а он же полезный, зачем покупаю не понятно. Пришлось сегодня испечь запеканку из него, иначе пропадёт. Замешала все ингридиенты и испекла.. Последнее время пользуюсь часто духовкой, чтобы посуда после выпечки была чистой, все пеку на пекарской бумаге. Потом её выбросил и посуда чистая. Решила попить Актимуно , его у нас великое разнообразие. Дешевле всех стоит в К/Б. Купила две упаковочки  по 6 штук, хватит на 12 дней . ИИ спросила есть хоть толк 78 летней, ответил минимальный, но микрофлору немного обогатит. И я  долго не хотела пить статины, хотя холестерин повышен уже давно. Проконсультировалась у ИИ,  какие  положительные свойства статинов, помимо понижение холестерина. Ответил их множество и перечислил, часть скрина  прилагаю. Вообще очень удобно с ИИ, можно обо всем  спросить, решает все и грамотно. Читает анализы и соотносит их согласно возраста, что очень удобно.