Polyglot 84.(175)С ними сон будет крепче: повязки для сна
04-10-2021 08:08
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
С ними сон будет крепче: повязки для сна
.png)
.png)
.png)
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Быстрый темп жизни, желание все успеть подталкивает нас спать все меньше и меньше. Однако мы не станем рассказывать о важности полноценного восьмичасового сна, ведь об этом пусть лучше расскажут авторы научпоп литературы и близкие люди, которые неустанно отмечают наши круги под глазами. В этой статье пойдет речь о том, как повысить качество сна с помощью специальной повязки для глаз.
Глубокий сон: полное погружение
Мерцание телевизора, горящий ночник, подсветка электронных часов, шторы, пропускающие свет уличных фонарей и вывесок – все это мешает, полностью погрузится в сон, и в итоге хорошенько выспаться. Специалисты по изучению сна (сомнологи) считают, что сон при свете, пусть и частичного, вполне может стать причиной бессонницы, нарушения обменных процессов в организме, появления лишних килограммов и даже депрессии. Повязка же для сна – защитит от света и любых «мелькающих» предметов.
На страже крепкого сна
Ваша вторая половинка часто просыпается ночью попить воды или заглянуть в холодильник. И естественно включает свет в соседней комнате, а по пути освещает себе шаг фонариком на телефоне. Берите на заметку – надевайте повязку для глаз перед сном, и больше ночные похождения «домашних» не вырвут вас объятьев Морфея. Ну, конечно, если никто не споткнется об угол кровати, тапки или кота, – но от этого никто не застрахован.
Ах, как сладок сон после обеда
Берите пример с итальянцев, которые не представляют свою жизнь без сиесты (послеобеденный сон). Неоднократно доказано – вздремнуть во второй половине дня очень полезно для здоровья и общей продуктивности. Чем тут будет полезна повязка? Тем, что защитит глаза от ясного, дневного света и подарит ощущения расслабленности и спокойствия, присущие ночному времени. Что значит – силы восстановятся быстрее и эффективнее.
Coffe nap + повязка для сна или как выспаться за 20 минут
Выпить кофе, надеть повязку, погрузится в сон ровно на двадцать минут и проснуться бодрым и отдохнувшим. В чем секрет такой последовательности? Как всем известно, идеальный промежуток времени для дневного сна 20-30 минут, и суть в том, что кофеин в действительности начинает работать спустя как раз таки это время. Таким образом, вы просыпаетесь и вместе с приливом сил после дремоты получаете заряд энергии от кофе. А со специальной повязкой, которая защищает от света и дарит более качественный сон – бодрость вообще троекратная.
«Правильная» повязка помогает защитить кожу вокруг глаз
Если внутренняя отделка повязки изготовлена из шелковой, бархатной, скользящей ткани, то это просто чудо для нежной кожи вокруг глаз. Ведь такой материал, волшебно заботится о кожном покрове: исключает трения, заломы от подушки и преждевременные морщины. В итоге – прекрасный, свежий вид утром и сохранение молодости надолго. Именно такие повязки с мягкой шелковой тканью «внутри» продаются в нашем интернет-магазине. Также из шелка выполнена резиночка, которая держит повязку на голове. Она бережно относится к волосам, не запутывая их и не травмируя.
Помимо всех достоинств, повязка для сна позволяет почувствовать себя настоящей девочкой, такой девочкой, которая неспешно просыпается, слегка приоткрывая плюшевую повязку, раскрывает сонные глаза направленные солнечному свету и с улыбкой встречает новый, наполненный прекрасными событиями день!
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Polyglot 84.(175)С ними сон будет крепче: повязки для сна | Forum_Polyglot_84 - Дневник Forum_Polyglot_84 |
Лента друзей Forum_Polyglot_84
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»