Красоты можно добиваться и вкусно! Фруктово-овощной напиток против лишнего веса и для отличного самочувствия!

[700x447]

Ингредиенты:

• 3 морковки
• 5 стеблей сельдерея
  
• 2 яблока
  
• 2 чайные ложка натурального меда
  
• 1 столовая ложка свежего сока лимона
  
• 0,5 чайной ложки имбиря
  
• 0,5 чайной ложки корицы
  

Морковь, сельдерей и яблоки измельчите в блендере, добавив специи, мед и сок лимона.

Фруктово-овощной напиток отлично утоляет голод и подкрепляет организм витамином С, фолиевой кислотой, бета-каротином и другими полезнейшими веществами.
К тому же, способствует похудению, так как содержит корицу и имбирь - "сжигатели" жира.
Целесообразно пить напиток утром и вечером вместо завтрака и ужина.
На обед можно позволить себе отварную курицу, мясо или рыбу, а также овощной салат с растительным маслом и зеленью или фрукты.