Спокойный и здоровый сон
Ссылка на плейлист https://rutube.ru/plst/167274/ (6 видео)
В этих видео академики Картавенко помогут Вам забыть что такое бессонница и беспокойный сон! Узнаете о том, что делать с частыми пробуждениями ночью, сколько нужно спать, а также основные правила здорового сна. Смотрите видео, выполняйте упражнения и пишите о своих реакциях организма в комментариях под роликами!
Академики Картавенко - восстановительная медицина