Это цитата сообщения SnowPard Оригинальное сообщение

Можно воспринимать окружающих, деля их на 'друзей', 'врагов', 'посторонних'. А можно воспринимать просто как 'человеков'.

Отношение к 'человеку' гораздо более положительное и ровное, чем, например, к 'врагу'. И делать что-то доброе проще в отношении того, кто для тебя более приятен. И если научится разделять свое отношение на эмоционально окрашеное и просто отношение как к 'человеку', то жизнь становится более светлой и мирной.

Получается, что одного и того же конкретного человека можно видеть в разных ипостасях. Предположим 'человек' и 'посторонний'. Если 'постороннему' сказать доброе слово трудно с непривычки, то хорошему 'человеку' (а мы априори принимаем 'человека' очень положительно) намного проще.

Вначале нужно научится видеть одну Личность в разных красках, и преобладающим отношением к ней выделять положительное или нейтральное, а потом всех людей начинаешь воспринимать положительно и дружелюбно. Конечно, исключений в жизни много, но чем больше этому навыку учишься, тем меньше их становится.