Несомненно!

Только это как раз то, от чего сложнее всего избавиться :)

Человеку сложно когда он не хочет или когда ему удобно быть сложным или когда отсутствует понимания себя. Когда мы голодны мы едим все что плохо лежит. Почему же в эмоциональной сфере не такой принцип?

Не сказала бы, что это эмоциональная сфера. Я, например, всегда рассматривала эмоции как следствие, а не как причину. Есть нечто, что проявляется скукой, злобой, страхами. Если задуматься, что именно, выходит - желания. Хотя, может, и желания - только следствие чего-то, не знаю. Сложность, во-первых, в том, что избавиться пытаются от следствий, а они растут как снежный ком. Во-вторых, вообще непонятно, как избавляться от тех же желаний? На их смену придут новые. Или же мировоззрение должно измениться радикально, а на такую "революцию" мало кто способен, особенно добровольно.

А вот сравнение с голодом не поняла. :)

Это вопрос самовоспитания. Человеку просто надо знать чего он хочет. И реализовать это. Довольно просто. А еще желательно знать свою биографию души, что реагировать не эмоционально, как голодный человек который не различает что он есть когда голоден, а быть избирательным. Думать . А не реагировать.

"Биография души" - хорошая метафора :) Вызывает ассоциации, интересно. Не соглашусь, знать, чего ты хочешь на самом деле, невероятно сложно. Мы знаем, в основном, то, чего нам следовало бы хотеть, "потому что так принято". Особенно ярко это проявляется во множестве ежедневных мелочей. С ними тяжело воевать, потому что множество.

Значит надо пойти в баню и смыть с себя всю грязь, все то накопилось. Надо ломать обусловленность, привычки. Самовоспитывать себя. Выходить за пределы своего Я . Если это надо. Вопрос ведь в другом. А надо ли? Хочет ли этого человек?

А почему не хочет?

Потому что легче жить не думая, не понимая, не осознавая. А просто реагируя. Нахамили тебе и ты в ответ хамишь. Тебе больно и ты делаешь больно. Обычная эмоциональная реакция.
Быть лучше, стрататься понимать. Это труд который возможно при желании сделает из обезьяны человека. Быть человеком - это не значит родится человеком. Вокруг много людей, но люди ли это в лучшем своем понимании ?