Лучше избавляться от тех вещей, которые радуют. Это полезнее. Учиться не привязываться к вещам. Тогда будет проще не привязываться к людям и к своим состояниям.
Но первое и самое легкое - не привязываться к любимым вещам. Выбрасывать те вещи, которые приносят радость
:-))