• Авторизация


Доживём до понедельника! 24-10-2008 20:40 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[243x323]
анализы на 5- (холестерин немного повышенный....)
Странно, я живу пректически сплошными овощами... мясо даже вблизи моего стола не было уже больше года. Ну, иногда рыба бывает. Только оливковое или кукурузное масло иногда чуточку поливаю салат или овощи, когда тушу. И не для диеты какой! Просто мне так больше нравится по вкусу. Ни острого, ни жареного... и тоже не для диеты... просто вашще не готовлю ничего... если начинаю готовить, расчитываю так, чтоб поменьше посуды мыть... Ну, осталось только прямо из кастрюли есть. ..
Ладно. Ничего страшного: нома 2.00 а у меня 2.40...
Всё остальное пока в норме.
А главное - две недели утром вставал, когда просыпалась... хотела сидела, хотела ничего не делала, а хотела - погулять пошла! Короче - слава Богу! В мозгах немного полегчало.
Уже ждуть меня...
Но! Я предупредила что буду теперя кажных 45 минут по лестнице подниматься на последний этаж.... а каждых два часа - бегать вокруг клиники... А то с таким напряжением - как захожу в 8.30 утром и до 16-18.30 не емши не пимши не взглянув в верх! единственное что себе позволяю токо в бегу в последние две секунды...
Посмотрим, если смогу... очень жалко мне больных и их сопровождающих по несколько часом ждущих своей очереди... особенно стареньких, слепеньких, глухоньких и ... склерозненьких... как же я пойду на перерыв или попить, а они идят даже и по четыре часа...

Вот. С Божьей помощью - до понедельника!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (14):
alisa_cat 24-10-2008-20:45 удалить
хороооооошенькая!!!!! отдохнувшая, посвежевшая!
очень я рада за тебя, Ларисик!
Дык то-то и оно, что уровень холестерина как раз не зависит от поедаемой пищи. Он зависит от сохранности печеночных функций. И если пища строго диетическая, то очень мало нужно желчи, чтобы ее переварить. Следовательно, желчь скапливается в печеночных ходах и даже может привести к ухудшению функции ее клеток. Так что не все то, что жирненькое, вредное))))
Эт я так...умничаю))) А в целом повышение незначительное. Добавляйте в рацион сельдерей в любом виде, через полгода все нормализуется))))
Anonimushka 24-10-2008-20:59 удалить
alisa_cat, Ох! Ну кто ж человеку настроение подымет, як не любимческие друзья!

BaBuShKaBaLaBuShKa, Женечка, эт кто "добавляйТЕ"?
Ладно... терпеть не люблю сельдерей... у нас он единственно злёный продаётся. Добавлю. Спрячу по петрушку. Ой, а значит наоборот мне надо маслица сливочного со сметанкой в салатик набацать, да? Придётся скрепя сердце пожертвовать... сметанку к редьке с селдереем и репкой добавить...
Спасибо, тебе родненькая! Хоть от своего человека услышу совет!
Ларочка, у меня бывает приступы склероза - не помню, с кем на "ты", с кем на "вы"))))
Сливочное маслице добавь по утрам. Можно даже с вареным яичком или с кашей, с омлетом - и желчь хорошо выйдет, и печень "почистится". А сельдерей просто как лекарство в салат добавляй. Или в борщ)))
Anonimushka 24-10-2008-21:44 удалить
Ага! Борщ готовить вооон скоко надо кастрюль да сковородок!
А в кашу - это идея! Могу кашу и на работу взять: кукурузную с тыквой. И яйцо могу на "второй" завтрак... Я ж теперь буду перерывы делать!
Ты ж, Женечка, не обижайся... это я последнее время для себя любимой совсем готовить перестала... Хотя некторые твои рецепты мне подают идеи к моим микроволновым экспериментам с блюдами...Спасибо тебе! Доброго здоровья тебе, дорогая!
Спаси, Господи, Ларочка! А борщ ведь можно и в микроволновке приготовить))))
Anonimushka 24-10-2008-22:11 удалить
BaBuShKaBaLaBuShKa, ну, то ж не борщ будет... супчик... как же без пассерования бурячков "со другами" в томате и сметанке?!
А есть и на этот случай диетический рецептик - свекла запекается отдельно целиком в кожуре. А потом уже в практически готовый бульон с картошкой и капустой буряк трется на крупной терке. Борщ подкисливается томатным соком. Заправить растертым с чесноком оливковым маслом,зеленью и сметанкой. Весьма недурственный как для диетического, а цвет просто рубиновый.
alisa_cat 24-10-2008-22:34 удалить
Исходное сообщение Anonimushka:
alisa_cat, Ох! Ну кто ж человеку настроение подымет, як не любимческие друзья!

Anonimushka, аха, не цель настроение поднять! я тебе правду говорю в самые твои прекрасные добрые глаза! Вот такая я прямолинейная вся, как акын - что вижу, то пою!
Padre_Ieraks 24-10-2008-22:47 удалить
ой, кака молодуха, свеженькая, молоденькая, приезжай, повенчаю с каким-нить молодцом... :))))
а я на себя в зеркало смотреть боюсь, там такоооое показують...
никак не могу аклиматизироваться... старею, наверное?..
[640x480]
Грета_60 24-10-2008-23:07 удалить
Лариса, рада за тебя!!!
Пастушка 25-10-2008-00:13 удалить
О-о-о-о-о! Ну до чего ж приятно видеть твои прекрасные глаза с весёлой зелёной искоркой!
Рада-радёшенька за тебя!
Вот теперь можно и жить и планировать и, может, даже разочек, для себя любимческой, сварганить настоящий борщик!

ЗЫ А мой малыш уже говорит, как его зовут! - "Лад"! )))
iric2004 25-10-2008-21:58 удалить
вот и славно. трам-пам-пам.


Комментарии (14): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Доживём до понедельника! | Anonimushka - "Главное спокойствие" - как сказал друг Карлсон, который живет на крыше! | Лента друзей Anonimushka / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»