• Авторизация


я в печали... 07-10-2009 16:32 к комментариям - к полной версии - понравилось!


... уже привыкла ходить в далёкие пешие походы.
А сейчас НИКУДА не могу идти! Ногу подвернула - нога отекла в щиколотке, болит. Первые дни - кошмар, не могла ходить совсем. Теперь прошло десять дней, могу наступать на ногу, но щиколотка всё ещё отёкшая и красно-синяя, а под вечер начинает болеть. Стали и вены болеть, надулись...

Кто? Врач?! какой врач! Кто к врачу добровольно ходить?!!!

Встретила на улице - спросил что с ногой, я ему рассказала, а он:" может в глазах, а вот в костях...", - ну, я ему рассказала, что первые три дня надо охлаждать, потом надо греть, что мажу противоспалительной мазью... Ухмыльнулся, одобрил и... сказал всё-таки зайти к нему... Хто ж туды пойдёть?! Это ж он сейчас заставит снимки-анализы-таблетки! А я всё-равно их пить не хочу...

Так что жду. В прошлый раз понадобилось месяц. Сейчас уже могу ходить, тока категорически в один голос усе отговаривают...
А мне аж дурно! Как наркоман: не могу без пешеходных "маршбросков"!!!
Интересно, что по ровной дороге могу идти несколько километров не уставая ничуть. Главное обувь удобная. А если надо на тротуар подняться или на ступеньку - не могу... особенно спуститься со ступеньки... Занятно... Ну, я выбираю траэкторию по прямой...

Терплю. Не хожу. Ногу выкладываю "в покой", когда домой прихожу...

Когда ж смогу идти хотя бы в парк?!!!!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (21):
лучшее средство лечения связок и сутавов - максимальная иммобилизация в остром периоде, ногу нагружать как можно меньше недели 2-3, потом неплохо бы попасть на физиотерапию,это не больно, не вредно и не долго, зато потом можно будет скакать побыстрее, тем более если такая любовь к пешим прогулкам)))
myrooms 07-10-2009-17:19 удалить
Как ты сама справлялась ? Плохо одной то ... Но вот Саша дает дельные советы : разумеется , постарайся попасть на физиотерапию...
Anonimushka 07-10-2009-17:23 удалить
спасибо, девочки!
Да я вот "старая гвардия", которая в горящую избу... и коня тоже, на ходу...
Замотала - и на работку помаленьку топаю туды и обратно... пытаюсь на работе на стуле ездить... А дома - на подушке ногу кладу...
Ответ на комментарий Anonimushka # на работе, если есть возможность тоже куда то задрать повыше, на стульчик под столом или подставочку, например, и еще мазьку какую нибудь с бадягой, каштаном, анестетиком, ногу периодически разматывать, когда лапа в покое, потому что вторично отек бывает еще и от иммобилизирующей повязки.
Di_Parker 07-10-2009-18:54 удалить
Anonimushka, мне кажется снимок надо сделать, мало ли...
хорошо еще, если это растяжение связок (хотя и в этом случае не один месяц нужен, чтобы восстановиться), а если надрыв?

В любом случае, наберись терпения и не хандри. Все будет хорошо!
ingela 07-10-2009-19:07 удалить
Ларисочка-девочка))))) Снимок надо обязательно)))) Ногу меньше нагружать.Тебе кто -нибудь помогает???? Как ты справляешься????
Maggiearex 07-10-2009-22:06 удалить
У меня отечность стала сходить только потому, что спала, а ногу клала на высокую упругую подушку от кресла, каждый день... а так ничего особо не помогало...
Maggiearex 07-10-2009-22:07 удалить
У меня отечность стала сходить только потому, что спала, а ногу клала на высокую упругую подушку от кресла, каждый день... а так ничего особо не помогало... Выздоравливай!
Пастушка 08-10-2009-12:19 удалить
Ларисонька! Как же ты так? И почему к врачу не идёшь? Это неправильно, мягко говоря. Вот сестра мужа тоже считала, что только подвернула, а когда её (насильно) потащили к врачу, оказалась трещина!!!
Anonimushka 08-10-2009-15:01 удалить
пытаюсь ногу класть повыше... когда могу.
Не завязываю уже с суботы. Сегодня две недели, как подвернула.
Мажу три раза в день противовоспалительной мазью.
С травами у нас тут ничего нет...
Трещина или нет - лечение одно. И всё-равно НЕКОМУ помогать мне: и за продуктами, и на работу надо ходить...
Слава Богу за всё!
Саша_Заранкина, Натали_Столярова, Di_Parker, ingela, maggyarex, sova-ojofo, Спасибо, девочки, за советы и поддержку!
С Божьей помощью - будет всё благополучно.
а какая физиотерапия после вывиха? У нас тут всё равно такого нет...
Ответ на комментарий Anonimushka # амплипульс -терпия, электрофорез с рассасывающими и противовоспалительными препаратами,диадинамические токи, какие нибудь увч и проч, лучше узнать что есть и тогда можно сказать что нужно
Ответ на комментарий Anonimushka # [QUOTE]Исходное сообщение Anonimushka
пытаюсь ногу класть повыше... когда могу.
Не завязываю уже с суботы. Сегодня две недели, как подвернула.
Мажу три раза в день противовоспалительной мазью.
С травами у нас тут ничего нет...
Трещина или нет - лечение одно. И всё-равно НЕКОМУ помогать мне: и за продуктами, и на работу надо ходить...
Слава Богу за всё!
Саша_Заранкина, Натали_Столярова, Di_Parker, ingela, maggyarex, sova-ojofo, Спасибо, девочки, за советы и поддержку!
С Божьей помощью - будет всё благополучно.
а какая физиотерапия после вывиха? У нас тут всё равно такого нет...[/Q

можно обкладывать ногу дома мешочками с горячим песком или с горячей солью, без ожогов конечно
Anonimushka 08-10-2009-17:12 удалить
У меня даже мешочки где то лежат... я от синузита соль грела...
А есть ещё мазь с перцем...
А вот электррофорез и тд... сумливаюсь сильно... Поспрашиваю. А вдруг.
Саша_Заранкина, Спасибо ОГРОМНОЕ за совет!
Пусть и тебе Господь посылает совет и помощь вовремя!
Ответ на комментарий Anonimushka #
Исходное сообщение Anonimushka
У меня даже мешочки где то лежат... я от синузита соль грела...
А есть ещё мазь с перцем...
А вот электррофорез и тд... сумливаюсь сильно... Поспрашиваю. А вдруг.
Саша_Заранкина, Спасибо ОГРОМНОЕ за совет!
Пусть и тебе Господь посылает совет и помощь вовремя!


с перцем попозжее, сейча может отек от нее усилиться
Anonimushka 08-10-2009-18:01 удалить
Саша_Заранкина, О, хорошо! А то я уже собралась с перцем греть...
"синузит" эт "гайморит"...
Ответ на комментарий Anonimushka # ну да это я еще помню из своего врачебного диплома и практики, а также богатого личного опыта по лечению этой заразы - полисинута(в прошлом году пришлось оперирваоться, так как инородное тело в гайморойвой пазухе завалилось под глаз)))), синус - это пазуха, то есть любая пазуха правомочно называется синусом)) а воспаление синуситом, если воспалена верхнечелюствная- то гайморит, если лобная- фронтит, если ... ну корочче, хватить умничать, мы друг друга поняли, мешочки с солью и песочком - приятно тепло-горячие))
Ответ на комментарий Anonimushka # а типа - есть, док)))хорошо, обход ежедневный, прошу предоставить информацию для истории болезни))


Комментарии (21): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник я в печали... | Anonimushka - "Главное спокойствие" - как сказал друг Карлсон, который живет на крыше! | Лента друзей Anonimushka / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»