В спорах о том, полезна ли йога или нет, поставлена жирная точка. В индийских тюрьмах безусловно полезна, сокращает время пребывания на 36 дней за каждые 3 месяца занятий.
http://www.telegraph.co.uk/news/worldnews/asia/india/7035918/Indian-inmates-take-yoga-classes-to-reduce-jail-time.html