лучшее средство - ходить.работает даже в самых тяжелых случаях!:)
можно есть - кровь отливает в желудок, и в голову должны перестать лезть дурацкие мысли и мысли вообще.
ни в коем случае нельзя ложиться и лежаTь - становится еще хуже, засасывает как болото.

но иногда такое состояние полезно-помогает собраться.