У каждого есть свои фобии, каждый боится и опасается ведомых и неведомых вещей…одна из моих – это то, что у меня за спиной…чувство, что за моей спиной кто-то есть преследует меня постоянно…я не могла найти этому объяснения, но думаю, что это мой собственный страх…я боялась этого ощущения ещё с детства и оно не исчезло с иными детскими страхами, а осталось…я полагала, что это некая сила или что-то вроде, но вчера четко осознало, что за моей спиной – мой страх…на мгновение я перестала бояться и чувство исчезло….всё, что волнует нас, чего мы боимся – всего лишь творение нашего страха…нет ничего за спиной, нет ничего вокруг (может что-то и есть, но нам не дано это понять)…всё это лишь фантазия…то, чего мы боимся, и есть страх…избавляясь от него, мы избавляем себя от злой иллюзии, даем себе шанс обрести уверенность, свободу…

Я часто проговариваю вслух, что необходимо ставить себя на место кого-то, если хочешь понять его…так часто говорю это, что сама перестала обращать внимание на эти слова…сегодня попыталась и ещё раз убедилась в необходимости поступать так!…поставила себя на его место, постаралось понять его желания и увидела свои ошибки…ведь общение – это искренняя взаимность, а не односторонность… а без взаимности отношения теряют свою силу…на их месте остается лишь ЭГОизм……