Пособие для начинающих бодибилдеров
30-09-2004 12:53
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Уже три раза ходил в спортзал. Решил написать пособие для начинающих бодибилдеров. В картинках.
Правило первое. Перед тренировкой необходимо хорошенько размяться и потянуться.
Качай руки одинаковыми гантелями
Главное выбрать правильного тренера
Качай кисти. Чтобы не уронить штангу.
Не забывай правильно питаться
Доводи мышцы до совершенства
Не заигрывай с девушками в качалке. А то на ходу тебя остановит и хобот тебе оторвет
Не увлекайся анаболиками
И самое главное. Запомни кубики на животе - это болезнь. А прес - это пачка денег
P.S. Спасибо Гоблину и сайту oper.ru за предоставленные картинки
Комментарии (2):
Пивной_Баклан
30-09-2004-13:46
удалить
ты это, сам то по аккуратнее, особенно в отношении предпоследней картинки :)
Исходное сообщение DrGreen:здесь из серии больше смотретьУже три раза ходил в спортзал. Решил написать пособие для начинающих бодибилдеров. В картинках.
В колонках играет: (RMP.ru) Песни Нашего Века - Надя-Наденька (из окон корочко
Комментарии (2):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Пособие для начинающих бодибилдеров | DrGreen - Бесценная херня эпохи (с) |
Лента друзей DrGreen
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»